Luciapokalen » SM Bar-dips

SM Bar-dips

SM Bar-dips presenteras av BODY Magazine

Vem i Sverige kan pressa sig till flest antal Bar-dips?

Tävlingen är endast öppen för svenska medborgare (Svenskt Mästerskap). Alla deltagare får en minnesmedalj!

Anmälan sker på förhand! Senast den 30 november måste vi ha ditt namn, och vilken stad (ev klubb) du representerar. Tävlingsavgiften, 150:-, betalas kontant på plats.

BODY bjuder alla prenumeranter på startavgiften!

Om du prenumererar på BODY Magazine står tidningen för de 150:- som det kostar att delta! Ange i anmälningsfältet nedan ifall du är prenumerant på tidningen, ange gärna ditt personnummer (eller kundnummer om du kan det – står på fakturor samt på baksidan av tidningen från BODY #302) i fältet för ”övrig information”, så verifieras din anmälan mot prenumerationstjänsten Pressdata.

Startar du en ny prenumeration innan sista anmälningsdagen så gäller erbjudandet även dig.

Datum/tid

Söndag 6 december 12:30 SM Bar-dips (Exposcenen)

SM Bar-dips Regler

Rörelsen ska ner till 90 grader i armbågsleden/överarmen horisontalt med dipsställningen.
Därifrån ska du pressa upp till fullt sträckt armbågsled. Repetera.
Rörelsen ska ske i ett lugnt och jämt tempo.
Överkroppen får inte luta mer än 45 grader framåt.
”Vila” är inte tillåten. Du gör så många dips du kan i följd, sedan är du klar!

Lika resultat särskiljs med hjälp av kroppsvikten (tyngre kroppsvikt vinner).

Kommentarer

Kommentar från Kjell Granberg
Tid: 04 december 2007, 23:59

Jag är lite sen men går det trycka in mig i tävlingen?

Kommentar från Fitnessfestivalen
Tid: 05 december 2007, 00:50

Kjell, tyvärr så gäller samma regel för alla.
Annars är det ingen mening med föranmälan.

Kommentar från andré
Tid: 16 augusti 2008, 08:56

Hej undrar hur man anmäler sig? Finns det nåt telefonnummer man kan nå er på? Tack på förhand mvh André

Kommentar från Luciapokalen
Tid: 09 september 2008, 16:52

André,

Anmälan är idag online på denna sida.

Kommentar från Robin
Tid: 19 september 2008, 11:46

Hej. när det står att ”lika resultat särskiljs av kroppsvikten” vinner den som är lättast eller tyngst? Har också en annan fråga. Hur tidigt innan tävlingen börjar måste man vara på plats?

Kommentar från Luciapokalen
Tid: 14 oktober 2008, 10:34

Hej Robin,
Det är den tyngre kroppsvikten som vinner. Om du och de andra deltagarna finns på plats 15 minuter innan tävlingens start vid sidan av Exposcenen så kan tävlingsledningen starta invägning och regelförklarande.

Kommentar från Lucio Pelaez
Tid: 26 november 2008, 14:09

Hej, jag vill tävla i chins o dips, jag undrar hur det funkar om jag prenumererar på BODY Magazine, står tidningen för de 150:- på dåde dessa tävlingar?
Mvh

Kommentar från Luciapokalen
Tid: 26 november 2008, 16:04

Lucio, ja. Du kan tävla på alla fyra tävlingarna (Chins, Dips, Bänkpress och Bicepscurl) utan kostnad för dig.

Kommentar från Kjell
Tid: 09 december 2008, 20:17

vill gäran se lite filmer från SM bardips 2008
Länka gärna