Luciapokalen

Reportage Luciapokalen 2010

Luciapokalen är en tävling med anor och som lockat många nybörjare att prova sina vingar på bodybuildingscenen. I år firade tävlingen 30 år, och förväntningarna var höga. Till min förvåning kändes jubileet rätt uddlöst från min plats. Jag saknade det där lilla extra. Till viss del kan det bero på bland annat uteblivna gästposörer, som gjorde att luften gick ur en smula. Men 30 år är en respektabel ålder och bör firas rejält! Arrangören hade dock, på mycket kort varsel, lyckats boka in två gästposörer av riktigt grov kaliber som gjorde sitt bästa. Behållningen för oss byggarnördar blev faktiskt Hollywood-profilen och Arnolds polare, Sven-Ole Thorsen, som fick en respektabel presentation innan prisutdelningen. Coolt!

Luciapokalen Bodybuilding
Luciapokalen Bodyfitness
Lucia Classic Pro Damer
Luciapokalen Classic Bodybuilding
Luciapokalen Bodybuilding Herrar veteraner
Lucia Classic Pro Herrar

Text: Johnny Grape, Carina Isaksson
Foto: Hannah Runsten

Se även BODY Magazines bildalbum från Fitnessfestivalen/Luciapokalen 2010.

Luciapokalen Bodybuilding

Damer seniorer -55 kg

Tävlingens första klass krävde endast en särbedömning. Tredjeplatsen gick till sexbarnsmamman (!) Cissi Lycke Agosti, som lyckats komma i en mycket bra form. Cissi ser vass ut i sina sidoposeringar, men blir lite rak framifrån. Åse Jönsson har en fin och harmonisk struktur och det var omöjligt att missa hennes sexpack till mage. Formen var inte riktigt på topp, men hennes fria vittnade om åtskilliga timmar hårt jobb. Klar segrare blev Pernilla Björk som med både linjer och hårdhet fick ihop ett vinnande koncept. Även Pernillas posering var stilfull och genomarbetad.

Damer seniorer +55 kg

Endast en deltagare i damernas tunga klass gjorde att Line Kolbe fick ta emot guldmedaljen. Line hör definitivt hemma i den tunga damklassen. En jämn fysik med en bra ram och en definierad mage bådar gott.

Damer veteraner

Det är inte ofta vi får se deltagare i damernas veteranklass, men i år var det dags. Azieb Rezene Hjalmarsson visade upp en bra ryggmuskulatur med en dubbelbiceps bakifrån. Vinnare i denna klass blev Madelene Lundberg, som har en proportionell fysik och ser bra ut redan på lineupen. Hon har bra volym på benen och ger ett bra helhetsintryck.

Herrar juniorer -70 kg

Första juniorklassen presenterade fem deltagare som genomgående hade bra linjer. Med rätt typ av träningsupplägg har flera av dessa tävlande kapacitet att klättra både i prislistor och viktklasser.

En som klättrat rejält, fast neråt, var Jimmy Kjellberg. Han gick ner till 70 kg från 97. Trots det infann sig inte den form som krävs för att vinna. Tvåa kom Patrik Strömma, som tävlat förr. Både latspread fram- och bakifrån var riktigt bra. Patriks tricepspose hade också bra shape. Med raka ettor i domarprotokollet och dånande applåder från publiken, kunde Niro de la Rua Franco lägga beslag på guldpengen. Bra hårdhet på ben och vader, samt linjer à la Frank Zane var mest utmärkande. Honom vill jag se mer av, varför inte på ett SM?

Herrar juniorer -80 kg

Tredje platsen kneps av Simon Haddad, som har en imponerande sidechest där både armar och axlarna framhävdes bra. Dock tappar Simon poäng på sina ben. Det skiljde bara 1 poäng mellan ettan och tvåan efter förbedömningen och likaså efter finalen, fast i omvänd ordning! Stefan Ågren hade ribbor och räfflor både här och där. Med bara 1 poäng tillgodo lyckades Mikael Andersson vända på steken och jobba upp sig till en guldpeng. Micke har en fin ram med breda axlar och smal midja, och med hjälp av bra posering knep han till slut första platsen.

Herrar juniorer +80 kg

Tredjeplatsen gick till Fredrik Voss, som kom i bra form och hade både linjer och hårdhet i harmoni. David Johansson-Sävenberg har mycket muskler med ett bra lårsvep och dito armar. Dock aningen trång över axlarna och krummar ihop lite på lineupen. Sträck på dig och veckla ut axlarna, så blir helhetsintrycket bättre! Förra årets trea, Jerry Steen, vann klassen mycket tack vare sin jämna fysik med både definition och muskelvolym. Det händer mycket när Jerry flexar. Ett extra plus för ryggmuskulaturen.

I BODY Magazines videorapport nedan ingår följande sex klasser:

Damer Seniorer -55 kg/+55 kg
Damer Veteraner
Herrar Juniorer -70 kg
Herrar Juniorer -80 kg
Herrar Juniorer +80 kg

Herrar seniorer -70 kg

Niclas Lovén såg jag tävla redan på slutet av 80-talet och han är still going strong. Bra ryggvidd, axlar och smal midja har alltid varit Niclas signum. Dock måste benen jobbas upp för att han ska bli helt komplett. Alexander Wigfors hade en bra deff och grym flex som belönades med en andraplats. Speciellt magen och baksida lår var grymma. Ohotad segrare blev förra årets tvåa, Bo Johnson, som kom med en hård och massiv fysik. Med mest muskler och en mohikanfrisyr, blev Johnsons vinst odiskutabel.

Herrar seniorer -80 kg

Trots att detta var den största klassen, kunde man omgående lägga märke till Andreas Maruthi. Klockren dubbelbiceps både fram- och bakifrån. Dock släpar benen och drar ner både helhetsintryck och poäng, som ändå räckte till tredjeplatsen. Toradj Tavackoli var bra, och det var svårt att hitta brister hos honom. Men Toradj kan bli lite kantig och drar upp axlarna för högt. Han blev nu tvåa, för mot vinnaren Magnus Söderström fanns det inte mycket att göra. En harmonisk och välutvecklad fysik, med extra plus för ben och rygg. Magnus poserade också grymt bra till Judas Priest.

Herrar seniorer -90 kg

Från första början såg klassen väldigt jämn och svårbedömd ut. Och domarsiffrorna och antalet särbedömningar vittnar om detsamma. Ivan Dam lyckades med 4 poäng tillgodo placera sig på tredje plats. Bra hårdhet och imponerande armar och vader. Jonas Eliasson märktes rätt omgående med sina vida axlar, bra svep på utsida ben och en riktigt vass form. Jerker Johansson hade grymma linjer, men upplevdes något liten och nätt. Från sidan såg Jerker fyllig och packad ut. Men Jonas grymma x-form var inte lätt att tas med. Oskar växte dock in i tävlingen och kom lite torrare till finalen. Men skulle det räcka? Slutligen lyckades årets vinnare av Tammerpokalen, Jonas Eliasson, med endast 2 poäng tillgodo ta segern. Hoppas vi får se både Oskar och Jonas snart igen, båda kan gå riktigt långt.

I del 2 fortsätter Alex och Andreas från BODY Magazine att kommentera tävlingarna:

Gästposör: Marcos ”The Spanish Freak” Chacon
Herrar Seniorer -70 kg
Herrar Seniorer -80 kg
Herrar Seniorer -90 kg

Herrar seniorer -100 kg

Endast tre grabbar i klassen, med en riktigt bra kille i Kevin Koxha som skiljde sig från de övriga. Hård och muskulös utan några direkta brister vinner han och många skulle vilja se Kevin på SM. Men då får han lägga lite mer krut på den fria poseringen. Andreas Windå hade bra axlar och bröst och runda muskelbukar, vilket gjorde att han fick silvermedaljen. Claes Åkesson hade en medryckande posering och bra deff, men det räckte bara till en tredjeplats. Både Andreas och Claes behöver mer muskler.

Herrar seniorer +100 kg

Jonas Scherling hade inga problem att bärga hem en bronspeng. Bra volym med betoning på pecs och ett godkänt lårsvep. Jonas tappar dock i ryggposeringarna där han är för slät. Leif Carlsson hade nog tävlingens grymmaste tryck! Dubbelbiceps bakifrån var riktigt imponerande. Leif blir tvåa. Med samtliga ettor visade Johan Adolfsson var skåpet ska stå. Med en utvecklingsknep kurva som pekar snett uppåt tog Johan ett rejält kliv framåt i sin byggarkarriär. Det var en fröjd att se hans glädje och utstrålning från scenen. Han fyller sin ram och sina linjer riktigt bra, med vidd över axlar och rygg, välmarkerade pecs och riktigt köttiga armar. ”Jag är här för att stanna”, sa Johan under prisutdelningen. Och jag är övertygad att han kan plocka både en och två rutinerade skalper på söndagens Lucia Classic Pro.

Luciapokalen Bodyfitness

-163 cm

Även detta år tog Åsa ”Mirakelkvinnan” Hällstorp hem segern med raka domarettor. Åsa har en helt fantastisk fysik. Att hon dessutom springer något jäkla maraton typ en gång i veckan, samtidigt som hon ligger på en tävlingsdiet är en enastående prestation. Jag fattar bara inte hur hon lyckas… Silvret gick till vackra Semiran Dag som vi kommer att få se mer av i framtiden. Bronset gick till Alexandra Söder. Alexandra hade en mycket välbalanserad fysik, och bra tävlingsform.

-168 cm

Guldet togs av Eleonore Eriksson som var klart outstanding i denna klass. Bra linjer, bra deff & utstrålning är svårslaget. Silvret gick till Minette Onler, som också hade bra deff och en harmonisk fysik. Bronset gick till Josefine Magnusson, som har en fantastiskt vacker fysik. Tror hon kommer att vara svårslagen om några år…

+168 cm

Guldet togs av Emma Mohlin, som är en mycket snygg atlet med harmonisk fysik. Silvret gick till Anna-Karin Hansson, även hon innehade mycket bra struktur och tävlingsform. Bronset gick till Sandra Johansson som har mycket bra linjer och är väldigt snygg i sidoposeringarna. Det var för övrigt väldigt jämnt mellan dessa 3.

I del 3 av BODY Magazines videoreportage återfinns:

Herrar Seniorer -100 kg
Gästposör: Marius ”Metern” Graatrud
Herrar Seniorer +100 kg
Herrar Veteraner
Body Fitness -163 cm
Body Fitness -168 cm
Body Fitness +168 cm

Lucia Classic Pro Damer

Fyra granna damer till start, och det var klart redan från början att detta skulle vinnas av energiknippet Eva Lagerhorn Blom. Eva har tidigare vunnit Luciapokalen i stor stil och gjorde så även denna gång. Mycket harmonisk fysik med bra hårdhet. Skulle dock önska mig något mer klipp i benen. Tvåa blev danske Lone Nielsen, som gjorde en riktigt bra tävling. Mycket symmetrisk, och i acceptabel form. Trea blev Frida Palmell, som gjorde en riktig pärsresa, med lunginflammation och annat som stökat till det. Gisela Nylander rundade av fältet, och kan nu få välbehövlig vila efter en lång säsong.

Luciapokalen Classic Bodybuilding

-178 cm

Classic när den är som bäst… Stefan Karlsson blev trea, på samma poäng som fyran. Bra och maffig grundfysik, men inte riktigt färdigpolerad. Mellan tvåan och ettan skiljde endast en poäng. Jimmy Davisson kunde till slut vinna med minsta möjliga marginal, och det till stor del på sin kompletta fysik i bra form. Brani Oparusic, som då fick nöja sig med silver, var nog hårdare och även större. Dock släpade benen en aning, vilket var till Jimmys fördel. Kul klass.

+178 cm

Aningen anonymare klass, där Carl Svensson snöt bronset. Dock en bit efter tvåan och ettan. Niklas Wimnell fick se sig slagen med 6 poäng, och det av Pierre Pettersson, som både var större, mer komplett och hade en riktigt bra hårdhet.

Luciapokalen Bodybuilding Herrar veteraner

På tredje plats kom Åke Nilsson som visade en genomtränad fysik i god form. Larry Åström hade mycket muskler och hade även lyckats med dieten. Trots detta räckte det bara till en silvermedalj.

Segern gick till Umeås Nico Lundholm, som lyckats behålla SM-formen. Ja, jag tror att han faktiskt var lite vassare nu än i oktober. Med en erfarenhet som slår de flesta på fingrarna, äger Nico scenen med stor värdighet redan från början.

Lucia Classic Pro Herrar

Ett av de intressantaste startfälten på många år. Inte minst genom den combackande Fredrik Age, som vanligtvis är den som skriver dessa rader. Åtta år var det sedan det begav sig sist. Men det märktes inte alls…

Fredrik var i fantastisk form (kanske hans bästa någonsin), och visade sanslösa kvaliteter i främst dubbel biceps bakifrån. Sveriges bästa rygg, helt klart. Och kanske dito midja och mage… Fredrik tappar dock lite på de något mindre låren, och får därför nöja sig med silvret. Jag vet att Fredrik alltid vill vinna, men tror nog att han efter en stunds navelskådning kan vara riktigt stolt och glad över denna tävling.

Fredriks enda konkurrent var ingen mindre än Arne Lundell, som i fjol sopade banan med allt och alla. Till i år drabbades han av en akut blindtarmsinflammation, vilket försvårade inför höstens tävlingar. Här klev Arne ut i sitt livs bästa form. Han var både tyngre och hårdare än någonsin, och då kan det bara sluta på ett sätt. Arne var generellt sett ett nummer större än Fredrik tävlingen igenom. Trots det visste jag inte förrän vid finalen vartåt jag skulle lägga min egen röst. En ännu torrare och mer komplett Arne kunde då i mina ögon dra ifrån, och vinna. Han såg faktiskt ut som ett proffs…

Trea blev Rabi Fakhro som med detta kunde sätta punkt för en mycket lång och lika framgångsrik säsong. Stark insats, även när det gäller som mest (trots svår infektion i kinden).

Christian Höglund tog fjärdeplatsen, men kunde eventuellt ha blivit trea om han inte missat både färg och olja helt under förbedömningen. Christian körde en Christian… Femma blev tungvikstsegraren Johan Adolfsson, som förmodligen var hela helgens allra gladaste tävlande. Bra insats här som absolut inte skäms för sig. Sexa blev Lennart Brandt, som smittade av sig duktigt med sin härliga energi och sitt kamratliga sätt. Dock såg han lite trasig ut, tyckte jag. Och det är ju inte så konstigt. Ben, biceps, bröst – Lennarts skadelista kan göras lång, tyvärr.