Luciapokalen

Huvudsponsor

Härmed inbjuder Effektiv Produktion till Luciapokalen Classic Bodybuilding 2011. Tävlingen är öppen för svenska medborgare som har giltig tävlingslicens för 2011, samt tillhör förening ansluten till SKKF. För utländska medborgare gäller att man förutom inflyttningsåret varit mantalsskriven i Sverige minst ett år, och att man under denna tid ej deltagit vid annat lands nationella mästerskap eller tävlat för annan organisation än IFBB.

Vem representerar den snyggaste fysiken? Tävlingen är öppen för såväl nybörjare som elit.

Läs mer om tidigare års tävlingar i BODY Magazines rapportering

• Luciapokalen Body Fitness 2005 (som tävlingsgrenen hette för herrar då)
• Luciapokalen Classic Bodybuilding 2006
• Luciapokalen Classic Bodybuilding 2007
• Luciapokalen Classic Bodybuilding 2008
• Luciapokalen Classic Bodybuilding 2009
• Luciapokalen Classic Bodybuilding 2010

Din kroppslängd minus 100. Där har du utgångsvikten i kilo, vilken du maximalt får överskrida med x kilo i klass -180 cm och x kilo i klass +180 cm (se nedan)

Nya längd- och viktregler i Classic Bodybuilding införs enligt direktiv från IFBB

IFBB har vid sin årliga kongress 7 november 2010 beslutat att införa nya regler för beräkning av längd- och viktkvoter i Classic Bodybuilding:

• Upp till 168 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 0 kg
• Upp till 171 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 2 kg
• Upp till 175 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 4 kg
• Upp till 180 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 6 kg
• Över 180 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 8 kg
• Över 190 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 9 kg
• Över 198 cm: max kroppsvikt [kg] = (Längden i cm – 100) + 10 kg

Exempel: En tävlande som är 173 cm går i klassen -180 och får väga +4 kg. En tävlande som är 180 cm går i klassen -178 och får väga +6 kg. En tävlande som är 183 cm, går i klassen +180 och får väga +8 kg. En tävlande som är 191 cm, går i klassen +180 och får väga +10 kg.

Info till tävlande

• Lördag 3 december
• Kongresshallen, Svenska Mässan, Göteborg

Tider

• Förbedömning: 13:00
• Final: 16:00

Inregistrering

Fredagen 2 december, Panorama Hotel, Göteborg 19:10–19:40. Omvägning: 20:40-20:50.

Vid registrering och inmätning skall du visa upp giltig legitimation, betala din startavgift (kontant) samt lämna din musik (på cd). Samtliga tävlande skall registrera sig i den tävlingsdräkt de tänker använda i rond 1. Visa även upp dräkt du tänkt använda i övriga ronder. Du kvitterar ut din nummerlapp och deltagarbrickor för dig och din coach.

Dokument att fylla i och ta med vid inregistrering

Dokumenten nedan vill vi att tävlande respektive coacher laddar hem, skriver ut och fyller i. Ta sedan med det ifyllt och lämna till sekretariatet vid inregistreringen.

• Antidopningförsäkran för coacher
• Antidopningförsäkran för tävlande
• Ansvarsförbindelse för tävlande OCH coacher
• CD-mall för poseringsmusik
• Frågeformulär för tävlande (detta är ett underlag för tävlingarnas speakers)

Tävlingskläder: Enligt gällande reglemente, se www.skkf.org.

Klasser

• Under 180 cm, över 180 cm

Anmälningsavgift: 500 SEK per deltagare, betalas i samband med registreringen. I startavgiften ingår fri entré till Festivalpartyt för både tävlande och coacher lördag kväll 22.00–01.00 (ord pris 150:-). Biljett till Luciapokalen-tävlingarna som avhålls i Kongresshallen lördag/söndag, måste dock köpas separat av både tävlande och coach, om man vill se tävlingarna från sittplats. Läs de nya rutinerna för inträde till Fitnessfestivalen för tävlande och coacher här.

Regler: Tävlingen genomförs enligt IFBBs, EBFFs och SKKFs gällande reglementen, med eventuella tillägg, avdrag eller andra ändringar. All information om detta finns på www.skkf.org, samt www.ifbb.com (se sid 34 i Constitution of the IFBB för IFBB Code of Ethics). Du som är tävlande är skyldig att hålla dig uppdaterad om reglerna. OBS! Ditt deltagarbevis såsom tävlande, som gäller till hela Festivalområdet lördag och söndag är personligt. Överlåtelse eller missbruk av detsamma beivras.

Dopingtester: SKKF, EBFF och IFBB verkar för dopingfri idrott och tester kommer att genomföras under tävlingshelgen.

Coach och entré

En coach per deltagare tillåts. Coachbrickan är personlig. Överlåtelse eller missbruk beivras. Läs de nya rutinerna för inträde till Fitnessfestivalen för tävlande och coacher här.

Viktig information för alla tävlande

Här finner du viktig information om tävlingen, bland annat:

• Regler på tävlingshotellet
• Vad som gäller för inregisteringen
• Sportsligt uppträdande
• Regler att följa på scenen
• Bra telefonnummer att ha

Se även den musikansvariges visdomsord beträffande poseringsmusiken.

Anmälan

Anmälan sker via formuläret på denna länk senast måndagen den 21 november.

Anmälda

Listan över de anmälda uppdateras löpande på följande sida.

Frågor och svar

Här läser du vanliga frågor och svar om Luciapokalen.