<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Luciapokalen &#187; Strongman</title>
	<atom:link href="http://www.luciapokalen.nu/category/strongman/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.luciapokalen.nu</link>
	<description>Sveriges äldsta och största nybörjartävling</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 14:22:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Uppdaterat schema för Fitnessfestivalen 2011</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/30/uppdaterat-schema-for-fitnessfestivalen-2011/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/30/uppdaterat-schema-for-fitnessfestivalen-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:11:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Battle of the Legends]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Biceps Battle]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bodypress]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2800</guid>
		<description><![CDATA[Det fullständiga och uppdaterade programmet med tider finner du alltid på fitnessfestivalen.se (där läggs bl a shower på Exposcenen ut vartefter uppträdarna blir klara, info om branschmiddagen och utdelning av Guldhjärtat). Tävlingarnas uppdelning under årets mest actionfyllda träningshelg är: Lördag 3 december (Fitnessfestivalområdet öppnar 09:30, stänger 18:00) Luciapokalen Bodyfitness, Kongresshallen Luciapokalen Classic Bodybuilding, Kongresshallen Luciapokalen Biceps Battle, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><strong><a href="http://www.fitnessfestivalen.se/"><img class="alignright" title="Fitnessfestivalen 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/06/fitnessfestivalen_2011-300x296.png" alt="" width="240" height="237" /></a></strong></strong>Det fullständiga och uppdaterade programmet med tider finner du alltid på <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/">fitnessfestivalen.se</a> (där läggs bl a shower på Exposcenen ut vartefter uppträdarna blir klara, info om branschmiddagen och utdelning av Guldhjärtat).</p>
<p>Tävlingarnas uppdelning under årets mest actionfyllda träningshelg är:</p>
<p><strong>Lördag 3 december</strong> (Fitnessfestivalområdet öppnar 09:30, stänger 18:00)</p>
<ul>
<li>Luciapokalen Bodyfitness, Kongresshallen</li>
<li>Luciapokalen Classic Bodybuilding, Kongresshallen</li>
<li>Luciapokalen Biceps Battle, Exposcenen</li>
<li>Luciapokalen SM Body Press, Exposcenen</li>
<li>Sveriges Starkaste Man, Kongresshallen</li>
<li>SM i Kettlebell, D-hallen</li>
</ul>
<p><strong>Söndag 4 december</strong> (Fitnessfestivalområdet öppnar 09:30, stänger 17:00)</p>
<ul>
<li>Luciapokalen Bodybuilding, Kongresshallen</li>
<li>Return of the Legends, Kongresshallen</li>
<li>Talangjakten, Exposcenen</li>
<li>Luciapokalen SM Chins, Exposcenen</li>
<li>Luciapokalen SM Bar-dips, Exposcenen</li>
<li>Fighter Muay Thai Open 17</li>
<li>Muay Thai Arena II, H-hallen</li>
</ul>
<div><strong><br />
</strong></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/30/uppdaterat-schema-for-fitnessfestivalen-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyssna till tävlande och arrangör på radio på fredag!</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/lyssna-till-tavlande-och-arrangor-pa-radio-pa-fredag/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/lyssna-till-tavlande-och-arrangor-pa-radio-pa-fredag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 15:24:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Profiler]]></category>
		<category><![CDATA[Radio]]></category>
		<category><![CDATA[Reportage]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2291</guid>
		<description><![CDATA[Denna fredag kommer Hasse Andersson, programledare för Äntligen Fredag i P4 Radio Göteborg, under andra timmen (efter 10:00) att tala med ett antal tävlande på och arrangören av Fitnessfestivalen: Jessica Lonka från Lerum, ska bli polis och debuterar i Luciapokalen Body Fitness Jesper Carlsson från Göteborg, tävlande i Sveriges första SM i Kettlebell Ove Rytter, arrangör av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denna fredag kommer Hasse Andersson, programledare för <a href="http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=1251">Äntligen Fredag</a> i P4 Radio Göteborg, under andra timmen (efter 10:00) att tala med ett antal tävlande på och arrangören av <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/">Fitnessfestivalen</a>:</p>
<ul>
<li><a href="http://lonkakola.blogg.se/">Jessica Lonka</a> från Lerum,  ska bli polis och debuterar i Luciapokalen Body Fitness</li>
<li>Jesper Carlsson från Göteborg, tävlande i Sveriges första <a href="http://www.kettlebells.nu/startsidan/sm-i-kettlebells-2010/">SM i Kettlebell</a></li>
<li><a href="http://www.overytter.se/">Ove Rytter</a>, arrangör av Fitnessfestivalen</li>
<li><a href="http://www.peterrundberg.com/">Peter Rundberg</a>, Göteborgs starkaste man, definitivt &#8211; som återigen ska utmana världseliten</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><a href="http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=1251"><img class="size-full wp-image-2302" title="sr.se" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2010/12/sr.se_.jpg" alt="" width="400" height="110" /></a></p>
<p><span id="more-2291"></span>Göteborgsposten hade idag en artikel om Jessica Lonka i den tryckta utgåvan av tidningen. Förstasidan:</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_2292" class="wp-caption aligncenter" style="width: 570px"><a href="http://lonkakola.blogg.se/"><img class="size-full wp-image-2292" title="Jessica Lonka på förstasidan av Göteborgsposten 7 december" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2010/12/lonka_ff.png" alt="Jessica Lonka på förstasidan av Göteborgsposten 7 december" width="560" height="684" /></a><p class="wp-caption-text">Jessica Lonka på förstasidan av Göteborgsposten 7 december</p></div>
<p>Jesper Carlsson deltog 2009 i den &#8221;virtuella&#8221; världsomspännande tävlingen Cross-World Clubbell med följande videobidrag:</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/lyssna-till-tavlande-och-arrangor-pa-radio-pa-fredag/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/lyssna-till-tavlande-och-arrangor-pa-radio-pa-fredag/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/lyssna-till-tavlande-och-arrangor-pa-radio-pa-fredag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessfestivalen lördag morgon&#8230;</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2009/12/05/fitnessfestivalen-lordag-morgon/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2009/12/05/fitnessfestivalen-lordag-morgon/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 07:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ove Rytter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=1485</guid>
		<description><![CDATA[Nu öppnar Fitnessfestivalen strax. Jag tog en sväng i hotellets restauranger på Gothia Towers Hotel igår. Idel kända ansikten. Och hur trevligt som helst! Under dagen hann jag med två olika radio-studiobesök. Det första med Minette Onler, Luciapokalen Body Fitness, och strongman Peter Rundberg i sällskap. Platsen var Radio Göteborg, där vi satt i en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu öppnar Fitnessfestivalen strax. Jag tog en sväng i hotellets restauranger på Gothia Towers Hotel igår. Idel kända ansikten. Och hur trevligt som helst! Under dagen hann jag med två olika radio-studiobesök. Det första med Minette Onler, Luciapokalen Body Fitness, och strongman Peter Rundberg i sällskap. Platsen var Radio Göteborg, där vi satt i en halvtimme i direktsändning med den alltid lika rappa Hasse Andersson som programledare.</p>
<p><span id="more-1485"></span></p>
<p>På Radio Göteborg för att snacka Fitnessfestival anno 2009.</p>
<p style="text-align: center"><img class="alignnone size-full wp-image-1486" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/12/lordag-morgon-1.jpg" alt="Radio lördag morgon" width="560" height="360" /></p>
<p>Peter Rundberg visar prov på styrka&#8230;som kommer att behövas lördag kväll 19.00, då han har fått ett wildcard till finalen i World Strongman Super Series.</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-1487" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/12/lordag-morgon-2.jpg" alt="Peter Rundberg pressar" width="450" height="480" /></p>
<p>Olof Elwin (blundandes till vänster) från Spartan Ketllebells med helgens ciceron på exposcenen Henrik Bäskström. </p>
<p style="text-align: center"> <img class="aligncenter size-full wp-image-1488" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/12/lordag-morgon-3.jpg" alt="Olof och Henrik" width="560" height="358" /></p>
<p>H-hallen med konvent &amp; Fighter Extreme under uppbyggnad. </p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/12/lordag-morgon-4.jpg" alt="H-hallen" width="560" height="360" /></p>
<p>Bild in i C-hallen, genom härdat glas; Nästan färdigbyggt!</p>
<p style="text-align: center"><img class="aligncenter size-full wp-image-1490" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/12/lordag-morgon-5.jpg" alt="C-hallen" width="560" height="360" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2009/12/05/fitnessfestivalen-lordag-morgon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2 dagar. 12 tävlingar. Allt under ett och samma tak</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2009/10/14/2-dagar-12-tavlingar-allt-under-ett-och-samma-tak/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2009/10/14/2-dagar-12-tavlingar-allt-under-ett-och-samma-tak/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 11:16:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[Biljetter]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy Business]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Biceps Battle]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bodypress]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>
		<category><![CDATA[Party]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=1217</guid>
		<description><![CDATA[Fitnessfestivalen har sedan starten 2004 haft som målsättning att bli den bästa och största träningsmässan i Sverige. Kryddad med massor av tävlingar. I år tas ytterligare, spännande, steg för att befästa detta. Utöver Fitnessfestivalens stora mässområde, med det senaste inom träning, så kan du se årets kanske mest spektakulära startfält i Body Fitness, Bodybuilding och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1223" class="wp-caption alignright" style="width: 185px"><img class="size-full wp-image-1223" title="Ove Rytter, mässgeneral" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/10/rytter.png" alt="Ove Rytter, mässgeneral" width="175" height="275" /><p class="wp-caption-text">Ove Rytter, arrangör</p></div>
<p>Fitnessfestivalen har sedan starten 2004 haft som målsättning att bli den bästa och största träningsmässan i Sverige. Kryddad med massor av tävlingar. I år tas ytterligare, spännande, steg för att befästa detta.</p>
<p>Utöver Fitnessfestivalens stora mässområde, med det senaste inom träning, så kan du se årets kanske mest spektakulära startfält i Body Fitness, Bodybuilding och Classic Bodybuilding. På exposcenen kan du heja på deltagarna i SM Bardips, SM Chins, SM Bodypress, Biceps Battle och Bodypress.</p>
<p>Nyheter för i år är den spektakulära världsfinalen i World Strongman Super Series och de adrenalinladdade matcherna under World of Armwrestling och Fighter Extreme. Utbudet denna helg, med 12 olika tävlingar, ett stort aerobicskonvent, Healthy Business, Festivalparty och stor prisgala för hela branschen, gör att det finns något för alla som söker inspiration i sin träning och karriär.</p>
<p>En helg som Du inte får missa, helt enkelt!</p>
<p>Varmt välkommen!</p>
<p>Arrangörerna, gm Ove Rytter</p>
<p style="text-align: center;"><img title="Fitnessfestivalen 2009" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/11/fitnessfestivalen_2009.gif" alt="Fitnessfestivalen 2009" width="480" height="256" /></p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-1218" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/10/massinfo-small.gif" alt="" width="538" height="633" /></p>
<p style="text-align: center;"><span id="more-1217"></span><img class="aligncenter size-full wp-image-1220" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/10/handelserff09.png" alt="" width="531" height="934" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2009/10/14/2-dagar-12-tavlingar-allt-under-ett-och-samma-tak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inside Fitnessfestivalen 2008, del 7</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-7/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-7/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 13:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ove Rytter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=966</guid>
		<description><![CDATA[Ett kul extrainslag på årets Fitnessfestival bjöd Olimp och Mariuz Pudzianovski på. &#8221;The Dominator&#8221;, fem gånger vinnare av titeln &#8221;Världens Starkaste Man&#8221; lät starka grabbar i publiken utmana varandra i olika styrkemoment. Och Kongresshallen kokar. Klass -163 cm Body Fitness &#8211; ett getingbo, liksom den långa klassen. Bakom scenen jobbar BODYs AD, Seth &#8221;The pagemaster&#8221; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ett kul extrainslag på årets Fitnessfestival bjöd Olimp och Mariuz Pudzianovski på. &#8221;The Dominator&#8221;, fem gånger vinnare av titeln &#8221;Världens Starkaste Man&#8221; lät starka grabbar i publiken utmana varandra i olika styrkemoment.</p>
<p>Och Kongresshallen kokar. Klass -163 cm Body Fitness &#8211; ett getingbo, liksom den långa klassen. Bakom scenen jobbar BODYs AD, Seth &#8221;The pagemaster&#8221; Janson i en flitigt använd fotostudio, tillfälligt uppbyggd under kongresshall-läktaren.</p>
<p>Branch Warren ska snart upp på scenen under finalen i Lucia Classic Pro, då tillsammans med Joes Stubbs och Martin Kjellström. Tror aldrig att det varit lika mycket biff per minut på en svensk scen &#8211; någonsin! Dalblads, som vanligt på plats, skickade upp sin grymma cyklist på scenen för en stund sedan och Axklo har riggat/kört ett högkvalitativ armbrytartävling på exposcenen. Tack Anders för ditt engagemang, proffsighet och positivism!</p>
<div id="attachment_967" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-967  " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/mariusz.jpg" alt="Mariusz Pudzianowski - regerande World's Strongest Man" width="600" height="799" /><p class="wp-caption-text">Mariusz Pudzianowski, Worlds Strongest Man, och utmanare från publiken</p></div>
<div id="attachment_968" class="wp-caption aligncenter" style="width: 608px"><img class="size-full wp-image-968" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/minus_163bf.jpg" alt="Korta klassen i Luciapokalen Body Fitness, -163 cm" width="598" height="458" /><p class="wp-caption-text">Korta klassen i Luciapokalen Body Fitness, -163 cm</p></div>
<div id="attachment_969" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-969" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/plus_163_bf.jpg" alt="Långa klassen i Luciapokalen Body Fitness, +163 cm" width="600" height="275" /><p class="wp-caption-text">Långa klassen i Luciapokalen Body Fitness, +163 cm</p></div>
<div id="attachment_970" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-970" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/janson_in_action.jpg" alt="BODYs fotograf, Seth Janson, in action i fotostudion" width="600" height="406" /><p class="wp-caption-text">BODYs fotograf, Seth Janson, in action i fotostudion</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inside Fitnessfestivalen 2008, del 3</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 15:06:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ove Rytter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Bar-dips]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen SM Chins]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=907</guid>
		<description><![CDATA[Bra drag! Fullt med folk, Vet inte hur många 1000, men närmare fem, skulle jag tro, totalt sett. I Kongresshallen sitter det i alla fall just nu cirka 1200 och tittar på finalerna i Luciapokalen Bodybuilding ­ och mässgolvet är fortfarande välbesökt. Bar-dipstävlingen blev en rysare. Och vi fick se ett fantastiskt rekord på damsidan med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_912" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-912 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/ff08_kl16_45.jpg" alt="45" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Utsikten över mässytan för FF08 kl 16:45</p></div>
<p>Bra drag! Fullt med folk, Vet inte hur många 1000, men närmare fem, skulle jag tro, totalt sett. I Kongresshallen sitter det i alla fall just nu cirka 1200 och tittar på finalerna i Luciapokalen Bodybuilding ­ och mässgolvet är fortfarande välbesökt. Bar-dipstävlingen blev en rysare. Och vi fick se ett fantastiskt rekord på damsidan med 60(!) strikta dips (bilder &amp; resultatlista kommer från vår protokollansvarige Ida Axelsson under natten).</p>
<p>Det ska just bli en paus nu, innan klass -­70 kilo, innan BODY-priset skall delas ut (till en betydelsefull för branschen. Priset utdelas vartannat år och är instiftat av tidningen BODY).</p>
<p>Kul att träffa Branch Warren, se FLEX Lewis-intervjun i BODYs monter, gjord av BODYs chefredaktör Alex Danielsson,  och att hänga i montrarna. Alla verkar glada &amp; nöjda. Och då är även jag det.</p>
<p>Backstage kollar alla på intern-tv:n från Kongresscenen, många har testat hur mycket fett de har på kroppen, fått en fri massage eller imponerats av alla shower i montrarna. Frågade strongmannen Rundberg i MMSports Monter om han kunde lyfta mig &#8211; på raka armar. No probs. Han verkade kunna stå så hur länge som helst.</p>
<p>Grym snubbe.</p>
<p>Les Mills convent pågår för fullt i H-hallen, Funky Kidz är i en annan hall och företag i branschen har möten överallt. Nu är det dags för pausaktiviteter på Exposcenen.</p>
<div id="attachment_916" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-916 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/kongresscenen1.jpg" alt="Scenen i Kongresshallen bevistas av många atleter i helgen!" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Scenen i Kongresshallen bevistas av många atleter i helgen!</p></div>
<div id="attachment_908" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-908 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/bransh_warren_o_ove.jpg" alt="Gästposör Branch Warren (presenterad av GASP) och Ove Rytter" width="600" height="799" /><p class="wp-caption-text">Gästposör Branch Warren (presenterad av GASP) och Ove Rytter</p></div>
<div id="attachment_910" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-910  " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/chinstavlingen.jpg" alt="SM Chins och SM Bar-dips avgjordes på stora exposcenen idag" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">SM Chins och SM Bar-dips avgjordes på stora exposcenen idag</p></div>
<div id="attachment_914" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-914 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/sans_monter.jpg" alt="Kosttillskottföretaget SANs monter..." width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Kosttillskottföretaget SANs monter...</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inside Fitnessfestivalen 2008, del 3 &#8211; bilder</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3-bilder/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3-bilder/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 15:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ove Rytter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=925</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_926" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-926 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/flex_o_alex1.jpg" alt="Flex Lewis (presenterad av GASP) och Alex Danielsson, BODY Magazine" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Flex Lewis (presenterad av GASP) och Alex Danielsson, BODY Magazine</p></div>
<div id="attachment_927" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-927 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/backstage1.jpg" alt="En liten inblick i backstageområdet" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">En liten inblick i backstageområdet</p></div>
<p><span id="more-925"></span></p>
<div id="attachment_928" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-928 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/jarnganget_backstage.jpg" alt="Järngänget som tar hand om de tävlande backstage" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Järngänget som tar hand om de tävlande backstage</p></div>
<div id="attachment_931" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-931 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/les_mills_convent1.jpg" alt="Les Mills arrangerar stort konvent, besökare prövar på klasserna gratis!" width="600" height="450" /><p class="wp-caption-text">Les Mills arrangerar stort konvent, besökare prövar på klasserna gratis!Klar för start!</p></div>
<div id="attachment_933" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px"><img class="size-full wp-image-933 " src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/vilket_lyft.jpg" alt="Vilket lyft! Strongman Peter Rundberg och Ove Rytter" width="600" height="799" /><p class="wp-caption-text">Vilket lyft! Strongman Peter Rundberg och Ove Rytter</p></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/06/inside-fitnessfestivalen-2008-del-3-bilder/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Världens starkaste man kommer till Göteborg</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/20/varldens-starkaste-man-kommer-till-goteborg/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/20/varldens-starkaste-man-kommer-till-goteborg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 10:12:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>
		<category><![CDATA[Utställare]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessfestivalen.se/2007/11/20/varldens-starkaste-man-kommer-till-goteborg/</guid>
		<description><![CDATA[Mariusz Pudzianowski, segrare i World&#8217;s Strongest Man 2002, 2003, 2005 och 2007, besöker Göteborg för framträdanden på Fitnessfestivalen 8-9 december. Mariusz är, likt Sveriges motsvarighet Magnus Samuelsson, bland de mest framstående inom sin idrott. Även Life Gym &#38; Cardio (Majorna) och Proteinfabrikken Concept Store kommer att få besök av Supermariusz under måndagen 10 december. Mariusz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.pudzian.pl/" target="_blank"><img src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/11/mariusz21.jpg" alt="Mariusz Pudzianowski, segrare i World’s Strongest Man 2002, 2003, 2005 och 2007, besöker Göteborg för framträdanden på Fitnessfestivalen 8-9 december" align="left" />Mariusz Pudzianowski</a>, segrare i <a href="http://www.theworldsstrongestman.com/" target="_blank">World&#8217;s Strongest Man</a> 2002, 2003, 2005 och 2007, besöker Göteborg för framträdanden på Fitnessfestivalen 8-9 december. Mariusz är, likt Sveriges motsvarighet <a href="http://www.magnus-samuelsson.net/" target="_blank">Magnus Samuelsson</a>, bland de mest framstående inom sin idrott.</p>
<p><a href="http://www.olimp.se/" title="Mariusz kommer till Göteborg på uppdrag av sin sponsor Olimp Labs" target="_blank"><img src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/11/olimp1.gif" alt="Mariusz kommer till Göteborg på uppdrag av sin sponsor Olimp Labs" align="right" /></a>Även <a href="http://www.lifeclub.se/new/majorna/" target="_blank">Life Gym &amp; Cardio (Majorna)</a> och Proteinfabrikken Concept Store kommer att få besök av Supermariusz under måndagen 10 december. Mariusz kommer till Göteborg på uppdrag av sin sponsor Olimp Labs som i Sverige marknadsförs genom generalagenturen <a href="http://www.olimp.se/" target="_blank">Olimp Sport Nutrition AB</a> (Partille).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/20/varldens-starkaste-man-kommer-till-goteborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyhet på Fitnessfestivalen: Strongman &amp; Armbrytning!</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/02/nyhet-pa-fitnessfestivalen-2007-strongman-armbrytning/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/02/nyhet-pa-fitnessfestivalen-2007-strongman-armbrytning/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 10:35:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Armbrytning]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessfestivalen.se/2007/11/02/nyhet-pa-fitnessfestivalen-2007-strongman-armbrytning/</guid>
		<description><![CDATA[Under söndagen den 9 december presenteras en utmaning för alla som vill prova på en ”normal” strongmangren (med vikt man väljer själv). Och du kan även se spännande matcher mellan några av de bästa armbrytarna vi har i landet. 11:30–12:30 Farmers Walk 10 meter (H-hallen) Den tävlande får själv välja vilken vikt han/hon tror sig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Under söndagen den 9 december presenteras en utmaning för alla som vill prova på en ”normal” strongmangren (med vikt man väljer själv). Och du kan även se spännande matcher mellan några av de bästa armbrytarna vi har i landet.</p>
<p><strong>11:30–12:30 Farmers Walk 10 meter (H-hallen)</strong><br />
Den tävlande får själv välja vilken vikt han/hon tror sig om att kunna gå tio meter med. Det är 10 meter som är godkänt, nedsättning innan tio metersstrecket resulterar i eventuell omstart med samma, eller annan, vikt. Minsta möjliga vikt för herrar är 130 kg i varje hand.</p>
<p>Vet du inte vad Farmer&#8217;s Walk är? Klicka på Read more längre ned i detta inlägg för att se de svenska strongwomenatleterna <a href="http://www.mantras.dk/anna/">Anna Rosén</a> och <a href="http://www.mantras.dk/strong/">Anki Öberg</a> demonstrera övningen med upp till 135 kg.</p>
<p><strong>12:30–15:00 Armbrytning (H-hallen)</strong><br />
<a href="http://www.worldofarmwrestling.com/index.php?option=com_content&amp;task=blogsection&amp;id=16&amp;Itemid=83" target="_blank">Armbrytningsportalen www.worldofarmwrestling.com</a> har en spännade overall <a href="http://www.worldofarmwrestling.com/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=35" target="_blank">sverigeranking i högerarmsbrytning</a>, vilken är statuslistad bland svenska armbrytare.</p>
<p>Rankingen där grundar sig på prestationer på mästerskap och andra tävlingar under året. På blockbrytet den 10 november avhålls för första gången rankingmatcher, där de tävlande i slutet på året kan påverka vilken ranking i Sverige de hade 2007. Antingen så försvarar den högre rankade sin plats, eller så tappar han den till den lägre rankade utmanaren.</p>
<p>Här matchas förhoppningsvis Sveriges just nu bästa armbrytare alla kategorier mot en internationell brytare, samtidigt som rangordningen alla kategorier 2007 avgörs.</p>
<p style="text-align: center" align="center"><a href="http://www.worldofarmwrestling.com/index.php?option=com_content&amp;task=blogsection&amp;id=16&amp;Itemid=83" title="Armbrytningsportalen WorldOfArmwrestling.com"><img src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2007/11/worldofarmwrestling1.jpg" alt="Armbrytningsportalen www.worldofarmwrestling.com" /></a></p>
<p><span id="more-233"></span></p>
<p><a href="http://www.mantras.dk/anna/">Anna Rosén</a> och <a href="http://www.mantras.dk/strong/">Anki Öberg</a> tränar hårdare än någonsin. De tävlar i Strongwoman och på förra årets VM kom de på 2:a respektive 3:e plats. I videon nedan kan ni se dem köra Farmers Walk upp till 135 kg per hand.</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2007/11/02/nyhet-pa-fitnessfestivalen-2007-strongman-armbrytning/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2007/11/02/nyhet-pa-fitnessfestivalen-2007-strongman-armbrytning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skvaller om Fitnessfestivalen 2007</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2007/09/27/skvaller-om-fitnessfestivalen-2007/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2007/09/27/skvaller-om-fitnessfestivalen-2007/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2007 20:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Strongman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessfestivalen.se/2007/09/27/skvaller-om-fitnessfestivalen-2007/</guid>
		<description><![CDATA[I det senaste av BODY Magazines nyhetsbrev så uppdaterade Ove Rytter läsarna om några nyheter kring årets fitnessfestival: I övrigt rör det på sig ordenligt inför Fitnessfestivalen 2007! Antalet montrar blir fler än någonsin och det blir ett stort convent i H-hallen. I år arrangerar även Dagens Träningsindustri (en ny tidning för branschen) ett business-seminarium [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I det <a href="http://www.body.se/images/newsletter/280">senaste av BODY Magazines nyhetsbrev</a> så uppdaterade Ove Rytter läsarna om några nyheter kring årets fitnessfestival:</p>
<blockquote><p>I övrigt rör det på sig ordenligt inför Fitnessfestivalen 2007! Antalet montrar blir fler än någonsin och det blir ett stort convent i H-hallen.</p>
<p>I år arrangerar även <a href="http://www.dagenstraningsindustri.se/">Dagens Träningsindustri</a> (en ny tidning för branschen) <a href="http://www.fitnessfestivalen.se/healthybusiness/">ett business-seminarium på Scandic Opalen för klubbägare</a> – där Staël von Holstein är inledningstalare. Projektet görs i samarbete med bland annat IHRSA, som är den största internationella branschorganisationen för indoor training. Som vanligt blir det ju Luciapokalen, samt alla andra tävlingar i mässhallen dessa hektiska dagar.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2007/09/27/skvaller-om-fitnessfestivalen-2007/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

