Luciapokalen

På Luciapokalen 2003 deltog Eva Birath vid 47 års ålder i sitt livs andra bodybuildingtävling (debuten skedde helgen innan). Hon tävlade då i Damer Seniorer +57 kg och kom på fjärde plats av fem deltagare. Vann klassen gjorde Irene Andersen (som nu är IFBB Professional Bodybuilder och tävlar i USA).

På årets Luciapokalen Bodybuilding är det dags igen, Eva är anmäld i Damer Seniorer +55 kg (nb: veteraner kan välja om de vill ställa upp i veteran- eller seniorklass). I sin blogg rapporterar hon bland annat från årets SM:

Några av de starkaste minnena för mig under SM-helgen var när Kari blir rörd till tårar efter sin vinst, min goa väninna Jenny från Stockholm som kommer tvåa i tungvikten och vinner i veteranklassen efter bara att ha tävlat en gång innan, den lilla juniortjejen Erika, som var så otroligt bra och som förmodligen hade vunnit lätta seniorklassen om hon hade tillåtits att ställa upp.

Jag blev också otroligt berörd av Liselotte och Ingvar Larssons parnummer, det var så vackert att håret hade rest sig på mina armarna om jag hade haft något.

Fitnessfestivalen.se rapporterade tidigare om att The New York Times skrivit om Evas tävlande, inför och efter SM har både Svenska Dagbladet, magasinet Fokus, samt Aftonbladet rapporterat om ”stålmorsan”.

Eva Birath deltog nyligen också i morgonsoffan på Gomorron Sverige under rubriken ”Sveriges äldsta kvinnliga kroppsbyggare visar musklerna”:

Om ditt team, klubb eller förening har en hemsida länkar vi gärna till den, likaså om du som tävlar har en hemsida, blogg eller träningsdagbok på något forum. Tipsa oss gärna här!

Susanne Nilsson är anmäld i Damer Seniorer -55 kg på Luciapokalen Bodybuilding och bloggar flitigt om sin träning samt sitt tävlande under 2007. Hon har redan hunnit med att avverka SM 2007 som damsenior och veteran.

Innan Luciapokalen så har hon också planerat att delta på nybörjartävlingen Decembercupen som går 1 november i Lund. Från bloggen Alltid På G:

Idag är det 5 veckor till Decembercupen i Lund och 6 veckor till Luciapokalen i Göteborg. Ligger på 6,2 % i kroppsfett och min förbränning är maxad. Äter massor och behöver inte va hungrig, har rejäla ätardagar och kör max 50 minuters cardio om dagen. Tänker på alla de stackarna som behöver plåga sig själv in i det sista. Livet är inte rättvist!

Om ditt team, klubb eller förening har en hemsida länkar vi gärna till den, likaså om du som tävlar har en hemsida, blogg eller träningsdagbok på något forum. Tipsa oss gärna här!

Samir Troudi, en stor liten byggare, är anmäld i Herrar Seniorer -70 kg på Luciapokalen Bodybuilding. Han tävlade på årets SM i Classic Bodybuilding där han inte var nöjd med sin placering, men med vad han hade lärt sig av tävlingen:

Så där ja. Då har man hunnit landa lite efter SM och smält alla intryck, misstag, och lärdomar.

Det var ett lärorikt SM där jag i efterhand, med facit i hand borde ha kört BB -70 kg istället för CBB -178 cm.

Jag laddar dock om nu för att köra vidare mot Luciapokalen och BB -70 kg.

Följ träningsjournalen inför FF07 på BODYs forum och passa även på att titta in på hans blogg, Mot Mina Drömmars Mål, där andra delar av en tränandes liv presenteras.

Om ditt team, klubb eller förening har en hemsida länkar vi gärna till den, likaså om du som tävlar har en hemsida, blogg eller träningsdagbok på något forum. Tipsa oss gärna här!

Nordens största nybörjartävling: Luciapokalen Bodybuilding 27 år: 1980-2007

Lyssna på introt till Luciapokalen Bodybuilding 2007:

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

På Luciapokalen 2003 deltog Eva Birath (hemsida och blogg) vid 47 års ålder i sitt livs andra bodybuildingtävling (debuten skedde helgen innan).

Hon tävlade i Damer Seniorer +57 kg och kom på fjärde plats av fem deltagare. Vann klassen gjorde Irene Andersen (som nu är IFBB Professional Bodybuilder och tävlar i USA).

I dagens utgåva av The New York Times, den största lokala dagstidningen i USA med över 1 miljon tryckta exemplar dagligen, profileras Eva i artikeln ”At 51, Establishing a New Body of Work”:

Eva Birath’s decision to go from a harried marketing executive to professional bodybuilder was an almost-unheard-of career change.

In December 2002, Eva was laid off. Birath sold her house and moved into an apartment. She sold her car. She had no idea what to do next.

She began going to a nearby gym, where one of the regulars told her she had a good physique for bodybuilding. She found out about a tournament to be held the following December and she signed up, despite knowing virtually nothing about the sport — how to diet, how to train, how to pose.

“It was very unusual for someone to begin bodybuilding at my age, but I thought my age was one bit of the challenge,” said Birath, who is now 51. “I think all people have preconceptions, like that bodybuilders are all stupid. I think I probably thought bodybuilders were a bit stupid, too.”

Eva var i mitten på september över i USA för att stödja sin väninna Irene Andersen (hemsida och blogg) i sin proffssatsning på tävlingen Atlantic City Pro, och hon har dokumenterat resan i sin blogg:

Nu sitter Irene hos frissan har på hotellet och får håret snyggt uppsatt i en svinrygg. Vi har tidigare på morgonen varit och fått sista lagret med färg – det blev grymt snyggt. Irene vägde in på 177 lb … skulle tro att det motsvarar cirka 78 kg och är mindre än hon vägt in på tidigare. Hon är trött och jag försöker hjälpa henne att hålla humöret uppe.

Johan Groundstroem, 35, bloggar om sin diet och träning på minimizeme.se (samt på engelska på minimizeme.net). Hans målsättning: att tappa 20 kg i vikt under 90 dagar – genom att hamburgerbanta.

Hitintills har han gått ner 23,4 kilo på 70 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max (han är sponsrad). I ett av de senaste inläggen funderar han på att delta på nästa års Luciapokal:

Har fått lite roliga förslag på vad jag skall göra efter mina sista 18 dagar. Det mest galna är att vara med i en bodybuildingtävling, för amatörer såklart, den är i december men det skulle isåfall bli till nästa år. De skrattade gott åt mig på Delta gym förra måndagen då jag berättade om mitt viktminskningsprojekt.

Johan, du är välkommen att delta på Luciapokalen 2008! Varför inte besöka Fitnessfestivalen redan i år för att insupa inspiration?

Läs mer »

Herrar Juniorer -70 kg samt -80 kg

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget.  Läs mer »

Damer Veteraner

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget.  Läs mer »

Damer Seniorer -52 kg, -57 kg samt +57 kg:

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget.

Läs mer »

Herrar Seniorer -90 kg

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget. 

Läs mer »

Presentation av Luciapokalen och finalens speakers Ove Rytter samt Isabella ”Elektra” de Salareff: 

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget. 

Läs mer »

Herrar Seniorer -80 kg

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget. 

Läs mer »

Herrar Juniorer +80 kg

Videoklippet ser du om du läser hela inlägget. Läs mer »