Luciapokalen » Luciapokalen Body Fitness

Förhandstitt på affischen för Luciapokalen 2011

Luciapokalen — Sun, 18 Sep 2011 21:41:14 +0000

Klicka här eller på bilden nedan för att ladda hem affischen som PDF. Du får gärna sätta upp den på din lokala träningsanläggnings anslagstavla (fråga om lov först), eller posta den på din blogg/hemsida.

Klicka på respektive affisch nedan för att ladda hem den som PDF. Du får gärna sätta upp en eller flera på din lokala träningsanläggnings anslagstavla (fråga om lov först), eller använda på din blogg/hemsida.

Efter inregistreringen – de uppdaterade startlistorna

Luciapokalen — Sat, 11 Dec 2010 06:57:22 +0000

Efter de ändringar i klasserna som oundvikligen sker efter en vägning och mätning kommer här de uppdaterade startlistorna med de tävlandes startnummer för lördagens och söndagens tävlingar i Kongresshallen (Bodybuilding, Classic Bodybuilding och Body Fitness). Ladda hem listan som PDF här, eller kolla nedan för dokumentet i bildformat.

Information från officiella tävlingshotellet Panorama

Luciapokalen — Wed, 08 Dec 2010 09:04:53 +0000

Det officiella tävlingshotellet, Quality Hotel Panorama, är platsen där inregistreringen sker fredag kväll för alla som tävlar i Kongresshallen lördag och söndag. För att du skall få en så trevlig vistelse som möjligt vill de passa på att ge dig tips och information inför den stundande helgen.

Välkommen till Quality Hotel Panorama!

Vid ytterligare frågor är du varmt välkommen att kontakta oss i receptionen. Du når oss via telefon genom att slå 9:an. Trevlig helg!

Invägning

På vårt konferensplan som ligger på våning 3, har ni ett rum för där invägningen sker. Detta finns öppet mellan kl 18.00 till 22.00 fredagen den 10 december. Tänk på att många kommer samtidigt och att det kan bli kö.

Tanningrum

Spraytanningrummet ligger på våning 2 och heter RÄKAN. Du kan följa den extra uppskyltningen för att hitta till rummet.

Spa och Gym

Ni är varmt välkomna upp till vårt Spa och Gym på våning 3. Här finns det bastu, bubbelbad och solarium. I bastun och solariet är endast badkläder är tillåtet. Det ej tillåtet att ha på sig kläder.

På lördagar är våra hotellgäster välkomna från 17.00. Vid bokad behandling har man tillgång från 10.00.

Nyhet! Söndagsöppet, vi har även behandlingar på söndagen för dom som önskar boka behandling då eller bara bada & basta. Vi erbjuder massage, kurbad och hudbehandlingar.

Sängkläder

Vi är rädda om våra sängkläder! Tänk på att eventuella sprayer och krämer färgar av sig på våra lakan. Ett tips är att ni tar med egna lakan och lägger över våra. Tack på förhand!

Mikrovågsugnar

Det kommer finnas mikrovågsugnar på plan 3 i LAXEN för er som vill värma medhavd mat.

Frukostbuffé

På vår frukostbuffé kommer det att finnas extra mycket kokta ägg. Det serveras även havregrynsgröt tillagad utan salt.

Det finns fortfarande biljetter kvar till söndagen!

Luciapokalen — Tue, 07 Dec 2010 13:09:24 +0000

Arrangören meddelar: alla 1500+ biljetter till lördagens tävling i kongresshallen, Luciapokalen Bodybuilding, är nu slutsålda! (OBS – entrébiljetterna till att besöka själv mässan Fitnessfestivalen är inte slut, de köps endast på plats i entrén och tar ”aldrig” slut.)

Det finns däremot fortfarande biljetter kvar till söndagens tävlingar i kongresshallen (1 220 biljetter sålda av 1 520), då de snyggaste fysikerna utses i Luciapokalen Classic Bodybuilding och Luciapokalen Body Fitness. Dessutom tävlar i år rekordmånga bodybuilders i elittävlingen Lucia Classic Pro.

Om Fitnessfestivalen 2010 och de tävlande

Luciapokalen — Thu, 02 Sep 2010 02:24:23 +0000

Här följer den rapportering som förekommer om Fitnessfestivalen och de många tävlande på Luciapokalen. Har du tips på fler artiklar, radio- eller teveprogram – tipsa oss gärna! (skriv en kommentar nedan.)

NynäshamnsPosten.se: Kevin lever för sin kroppsbyggning

Kevin Koxha, 28, från Nynäshamn har tränat dagligen i flera år för att få kroppen i trim inför debuten som kroppsbyggare.
– Jag väntar heller tills jag är nöjd än riskerar att bli besviken, säger han.

BLT: Åse Jönsson ska bli en Bodybuilder

Åse Jönsson är en av åtta deltagare som sponsras och coachas i Talangjakten 2010. Nu tränar hon för att kunna tävla i Bodybuilding i december.

På Talangjakten2010.se kan du följa åtta profiler (samt en joker) som bokför allt inför sina tävlingsdebuter i december:

Ännu ett gäng glada tränande – varav en del satsar på Luciapokalen i vinter – finner man på Teamtopformula.se:

TV4Nyheterna Värmland: Eric – Arvikas egen stålfarfar

61-årige Eric Antonsson från Arvika bytte övervikt och valkar mot svällande muskler. 2009 tävlande han på Luciapokalen SM Bar-dips. Vi hoppas se honom igen 2010!

TV4Nyheterna Karlskrona: Möt Åse Jönsson – bodybuilder

Åse Jönsson jobbar som dagisfröken – men hon siktar samtidigt på att tävla i bodybuilding. Vi har träffat 35-åringen som berättar om det tuffa jobbet bakom drömmen.

Fitnessfestivalen lördag morgon…

Ove Rytter — Sat, 05 Dec 2009 07:49:15 +0000

Nu öppnar Fitnessfestivalen strax. Jag tog en sväng i hotellets restauranger på Gothia Towers Hotel igår. Idel kända ansikten. Och hur trevligt som helst! Under dagen hann jag med två olika radio-studiobesök. Det första med Minette Onler, Luciapokalen Body Fitness, och strongman Peter Rundberg i sällskap. Platsen var Radio Göteborg, där vi satt i en halvtimme i direktsändning med den alltid lika rappa Hasse Andersson som programledare.

På Radio Göteborg för att snacka Fitnessfestival anno 2009.

Peter Rundberg visar prov på styrka…som kommer att behövas lördag kväll 19.00, då han har fått ett wildcard till finalen i World Strongman Super Series.

Olof Elwin (blundandes till vänster) från Spartan Ketllebells med helgens ciceron på exposcenen Henrik Bäskström.

H-hallen med konvent & Fighter Extreme under uppbyggnad.

Bild in i C-hallen, genom härdat glas; Nästan färdigbyggt!

Media om tävlande på Luciapokalen 2009

Luciapokalen — Thu, 03 Dec 2009 10:41:52 +0000

Här är några av medias rapporter om Fitnessfestivalen och de många tävlande på Luciapokalen. Har du tips på fler artiklar, radio- eller teveprogram – tipsa oss gärna!

SR P4 Göteborg: Äntligen Fredag med Hasse Andersson

”Vad har Arnold Schwarzenegger och Sylvester Stallone gemensamt? Jo, de har båda tränat tillsammans med en av gästerna i Äntligen fredag denna dag, Ove Rytter.

Han är en riktig fena på det här med träning och då särskilt kunnig inom styrketräning och bodybuilding.”

Länstidningen Östersund: Lena har laddat i två år för att tävla med sin kropp

”Om två veckor tävlar Lena Alke, 23, i Luciapokalen i bodyfitness i Göteborg. Vägen dit har gått genom stenhård diet och flera träningspass om dagen.”

Smålandsposten: För Niklas Lovén räknas bara att vinna

”När Niklas Lovén inte fick ihop tillräckligt med sponsorpengar i år för att köra racing fick det bli bodybuilding i stället. För tävla måste han. Det kräver sträng diet och träning sex dagar i veckan. För vinna vill han.”

Piteå-Tidningen: Träning är livet för Sofia

”Träning fem-sex dagar i veckan. Stenhård diet. Men tro inte att Sofia Holmner tycker synd om sig själv. Tvärtom. På lördag är det tävling. Och sen ska hon njuta av julfrid, julmat och umgänge med släkt och vänner.”

Norran: Silvermedalj för Sofia Holmer

”Grymt roligt, jag kan nästan inte tro att det är sant”, säger Sofia Holmer, som kom på andra plats i Body Fitness-tävlingen i Göteborg.”

Piteå-Tidningen: Nöjd Sofia kom tvåa

”Sofia Holmner kom på andra plats i Body Fitness-tävlingen i Göteborg.
- Grymt roligt, jag kan nästan inte tro att det är sant, säger hon, mätt och nöjd efter en efterlängtad jullunch på Hotell Lyktan hemma i Arjeplog.”

Ulricehamns Tidning: Spänd Malin femma i body fitness

”Under helgen anordnades en fitnessfestival på Svenska mässan i Göteborg. Ulricehamns bidrag Malin Ljung knep en femteplacering i body fitness när Luciapokalen skulle avgöras.”

VLT: Vilket lyft, Liss!

”Efter många salladsblad och ännu fler sit-ups plockade 39-åriga Liss Myrås från Västerås hem andraplatsen i Luciapokalen i bodyfitness i morse.”

HD.se: Några frågor till Simon

”Simon Persson från Höganäs fastnade för bar dips när han besökte en fitness-festival i Göteborg förra året. I år är han bäst i Sverige på att lyfta sig med 51 repetitioner. Tvåan klarade 47.”

NSD: En resa mot en perfekt kropp

”- Jag gillar speglarna i gymmet. Jag kan se att jag gör rätt och det är kul att se när musklerna blivit uppumpade, jag blir peppad av det.

Susanne Naamani, 20 år, började styrketräna för två år sedan och nyligen knep hon nästan en finalplats i Fitnessfestivalen i kampen om Luciapokalen 2009. Följ med på resan med mycket styrketräning, torsk och broccoli!”

NWT: 60-årige Eric är i toppform

”För fem år sedan var Eric Antonsson 55 år, överviktig och hade problem med både blodtrycket och kolesterolvärdet. Nu är han 60 år, vältränad och känner sig fullt frisk.

Förra veckan var Eric i Göteborg och tävlade för Arvika Atletklubb i dips i Luciapokalen. En obeskrivlig känsla berättar han. Han slog till och med personbästa under tävlingen.”

ÖPtv.se: Miste fingret – vann ändå

Luciapokalens Bästa Posör får 10 000:-

Luciapokalen — Fri, 20 Nov 2009 19:32:42 +0000

Arrangören av Luciapokalen Bodybuilding, söndag den 6 december, utdelar ett overallpris på 10 000:- till bästa posör under tävlingen. Summan tillfaller den förening vilken den tävlande, man eller kvinna, representerar. SKKFs domarkår avgör vem som skall tilldelas priset. I bedömningen ingår underhållningsvärde och den generella kvalitén på framförandet. Priset kan tillfalla vem som helst som tar sig till finalen.

Dessutom utdelas i vanlig ordning priset ”Årets Rookie” till någon profil i Luciapokalen Body Fitness, lördag den 5 december.

Följande tre artiklar ger en bra grund att stå på:

Den fria poseringen: en saknad bedömningsrond
När George Butler gjorde filmen ”Pumping Iron” var en av de stora frågetecknen hur massmedia skulle uppfatta bodybuilding och bodybuilders. I inledningen av filmen skulle man se hur Mike Katz stod backstage och värmde upp inoljad och glansig. Precis innan filmen släpptes ångrade sig dock Butler och satte istället in en sekvens där en balettkoreograf lär Arnold och Franco Columbo hur de ska ta sig från en posering till en annan på ett artistiskt och konstnärligt sätt. Denna sekvens var till för att allmänheten skulle få ett positivt intryck från ruta ett, och inte bara se bodybuilders som något huvudlöst muskelmonster. Där fick den oinvigde något att relatera bodybuildingen till.

Hur fan poserar du egentligen?
Vi får in massor av frågor inför tävlingen. Väldigt många handlar om den fria poseringen. Är man inte van att stå på en scen i något sammanhang är det naturligt att det känns lite läskigt att stå inför en månghövdad publik, helt ensam och i minimala kläder. Du är inte ensam om att tycka att det känns läskigt!

Checklista för poseringsträning
Just nu håller alla som ska tävla på för fullt med träning, dieter, morgonpromenader – och poseringsträning. Vilket även innefattar hur man visar sina bästa sidor på en line-up.

Framträdandet på line-upen har definitivt en avgörande betydelse för placeringen. Och den fria poseringen svarar för en stor del av publikens behållning. Därför är det viktigt att de tävlande ägnar tid till sin poseringsrutin. Det har betydelse för sporten som helhet.

Tävlande har fritt nyttjande av gym vecka 49

Luciapokalen — Tue, 03 Nov 2009 18:27:02 +0000

Alla anmälda tävlande har fri tillgång till gymmet LIFE Gym & Cardio Majorna under Fitnessfestivalveckan (vecka 49). Personalen stämmer av vilka som är tävlande mot den aktuella anmälningslistan. Tränar du på lördag eller söndag kan du också visa upp ditt deltagarbevis/deltagarbrickan, vilken utkvitteras vid inregistreringen på fredag kväll på Quality Hotel Panorama.

LIFE Gym & Cardio MAJO RNA, Karl Johansgatan 27, 414 59 Göteborg. Tel: 031- 42 11 10

2 dagar. 12 tävlingar. Allt under ett och samma tak

Luciapokalen — Wed, 14 Oct 2009 11:16:22 +0000

Ove Rytter, arrangör

Fitnessfestivalen har sedan starten 2004 haft som målsättning att bli den bästa och största träningsmässan i Sverige. Kryddad med massor av tävlingar. I år tas ytterligare, spännande, steg för att befästa detta.

Utöver Fitnessfestivalens stora mässområde, med det senaste inom träning, så kan du se årets kanske mest spektakulära startfält i Body Fitness, Bodybuilding och Classic Bodybuilding. På exposcenen kan du heja på deltagarna i SM Bardips, SM Chins, SM Bodypress, Biceps Battle och Bodypress.

Nyheter för i år är den spektakulära världsfinalen i World Strongman Super Series och de adrenalinladdade matcherna under World of Armwrestling och Fighter Extreme. Utbudet denna helg, med 12 olika tävlingar, ett stort aerobicskonvent, Healthy Business, Festivalparty och stor prisgala för hela branschen, gör att det finns något för alla som söker inspiration i sin träning och karriär.

En helg som Du inte får missa, helt enkelt!

Varmt välkommen!

Arrangörerna, gm Ove Rytter