<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Luciapokalen &#187; Gästposör</title>
	<atom:link href="http://www.luciapokalen.nu/category/gastposor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.luciapokalen.nu</link>
	<description>Sveriges äldsta och största nybörjartävling</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 14:22:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>BODY-reportage från 22 upplagor av Luciapokalen!</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 20:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Reportage]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=3319</guid>
		<description><![CDATA[Du har väl inte missat att denna webbplats, med BODY Magazines hjälp, har tidningens fulla tävlingsreportage online från hela 22 av åren Luciapokalen har arrangerats? Nyss uppdaterat med 2010 års rapport i text, bild och videoformat!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du har väl inte missat att denna webbplats, med <a href="http://www.body.se/">BODY Magazines</a> hjälp, har <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/">tidningens fulla tävlingsreportage online</a> från hela 22 av åren Luciapokalen har arrangerats? Nyss uppdaterat med <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/reportage2010/">2010 års rapport i text, bild och videoformat</a>!</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/reportage2010/"><img class="aligncenter size-full wp-image-3331" title="Arkiven med tävlingsrapporter nu uppdaterat med 2010 års Luciapokal i text, bild och videoformat!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/luciapokalen_2010_reportage.png" alt="Arkiven med tävlingsrapporter nu uppdaterat med 2010 års Luciapokal i text, bild och videoformat!" width="550" height="346" /></a></p>
<p><span id="more-3319"></span></p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/"><img class="aligncenter size-full wp-image-3321" title="Läs BODY Magazines fulla reportage från tidigare års Luciapokaler!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/11/luciapokalen_reportage.png" alt="Läs BODY Magazines fulla reportage från tidigare års Luciapokaler!" width="550" height="521" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/11/25/bodys-reportage-fran-22-upplagor-av-luciapokalen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Johan &#8221;Plexus&#8221; Oldenmark; Från Fångarna på Fortet till Luciapokalen!</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2011/10/23/johan-plexus-oldenmark-fran-fangarna-pa-fortet-till-luciapokalen/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/10/23/johan-plexus-oldenmark-fran-fangarna-pa-fortet-till-luciapokalen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 12:14:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Return of the Legends]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2979</guid>
		<description><![CDATA[2001 blev slutet på en fantastisk karriär med bland annat tio SM-vinster, vinst i EM och ett VM-silver. Johan Oldenmark har inte stått på scenen på tio år! Men nu – exakt trettio år efter debuten, kommer han tillbaka i ”Return of the Legends”. Luciapokalen och Better Bodies presenterar den alltid lika energisprakande Johan ”Plexus” Oldenmark! I [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2001 blev slutet på <a href="http://oldenmark.se/meriter.html">en fantastisk karriär</a> med bland annat tio SM-vinster, vinst i EM och ett VM-silver.</p>
<p>Johan Oldenmark har inte stått på scenen på tio år! Men nu – exakt trettio år efter debuten, kommer han tillbaka i ”Return of the Legends”.</p>
<p>Luciapokalen och <a href="http://se.betterbodies.se/">Better Bodies</a> presenterar den alltid lika energisprakande <a href="http://oldenmark.se/">Johan ”Plexus” Oldenmark</a>! I sitt sista framträdande någonsin(?)!</p>
<p><a href="http://oldenmark.se/"><img class="aligncenter size-full wp-image-2980" title="Johan Oldenmark gör comeback på Return of the Legends söndagen 4 december!" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/oldenmark.png" alt="Johan Oldenmark gör comeback på Return of the Legends söndagen 4 december!" width="550" height="230" /></a></p>
<p><span id="more-2979"></span></p>
<p>Rubriken syftar på att Johan igår lördag var med i finalen av TV4:s Fångarna på Fortet 2011 (<a href="http://www.tv4play.se/noje/fangarna_pa_fortet?title=fangarna_pa_fortet_del_12&amp;videoid=2084303">missade du programmet? Se finalen på TV4Play.se</a>!):</p>
<blockquote><p>Säsongsavslutning. Del 12 av 12. Lag Ankas Toys som består av Anna Anka, Nick Söderblom, Johan &#8221;Plexus&#8221; Oldenmark och Martin Lidberg och lag Småsyskon där Fredrik Jönsson, Carin Da Silva, Karl Dyall och Hanna Montazami ingår är de lag som samlat ihop mest pengar till förmån för välgörande ändamål och gör upp om att bli mästarna på fortet.</p></blockquote>
<p>I det nya inslaget ”Return of the Legends” under finalen av Luciapokalen Bodybuilding söndagen den 4 december (<a href="http://www.ticnet.se/event/Luciapokalen-Bodybuilding-biljetter/KOG1204">biljett införskaffas här</a>) får du se några härliga comebackande profiler gästposera. Bland annat, enligt domarkåren, Sveriges kanske bästa posör genom tiderna. Du får även de en av de mest färgstarka profilerna i vårt land göra sitt sista framträdande någonsin.</p>
<p>Shawn Ray kommer att inleda ”Return of the Legends”, där Ove Rytter intervjuar denna färgstarka legend.</p>
<p>Lyssna till <a href="http://www.body.se/artiklar/radio/20100616/johan-oldenmark-intervjuad-i-body-radio">BODY Radio-intervjun med Johan Oldenmark</a>, och läs mer honom i BODY-artikeln där han som <a href="http://www.body.se/artiklar/nyheter/20101009/johan-oldenmark-diskuterar-dyrkan">förste medlemmen i BODY Hall of Fame</a> tar plats:</p>
<blockquote><p>Johan gjorde sin första tävling 1981, samma år som vi startade denna tidning. Iförd Lennart &#8221;Hoa&#8221; Dahlgrens kalsonger gjorde han succé i juniorklassen på Svealands DM det året. Han gick sedan vidare till större estrader och etablerade sig snart som en av de mest lovande vi sett. Första SM-tecknet tog han redan samma år, och Johan kom efter det att förbli oerhört svår att besegra. Det gick så långt att man till slut kunde bestämma SM-segraren redan innan tävlingen avgjorts. Var Johan med så var guldet kört. Om han inte var med så kunde man ha en chans. Totalt roffade han åt sig 10 SM-guld innan han 2001 lade ner lansen.</p></blockquote>
<p>Tidningen BODY Magazines läsare fick strax efter millennieskiftet rösta fram vilka två kroppsbyggare (en kvinnlig och en manlig) de ansåg vara Millenniets Mesta Bodybuilders. På damsidan föll en förkrossande majoritet av rösterna på Gunilla Söderberg och Johan Oldenmark segrade i herrklassen. Ove Rytter delade ut priset på scenen vid tävlingen B&amp;K Classic Body Show vid Scandinavian Fitness Expo vid Älvsjömässan.</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2011/10/23/johan-plexus-oldenmark-fran-fangarna-pa-fortet-till-luciapokalen/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/10/23/johan-plexus-oldenmark-fran-fangarna-pa-fortet-till-luciapokalen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Förhandstitt på affischen för Luciapokalen 2011</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/18/forhandstitt-pa-affischen-for-luciapokalen-2011/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/18/forhandstitt-pa-affischen-for-luciapokalen-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 21:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodyfitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2743</guid>
		<description><![CDATA[Klicka här eller på bilden nedan för att ladda hem affischen som PDF. Du får gärna sätta upp den på din lokala träningsanläggnings anslagstavla (fråga om lov först), eller posta den på din blogg/hemsida. Klicka på respektive affisch nedan för att ladda hem den som PDF. Du får gärna sätta upp en eller flera på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/09/Luciapokalen_2011.pdf">Klicka här</a> eller på bilden nedan för att ladda hem affischen som PDF. Du får gärna sätta upp den på din lokala träningsanläggnings anslagstavla (fråga om lov först), eller posta den på din blogg/hemsida.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/09/Luciapokalen_2011.pdf"><img class="size-full wp-image-2745 aligncenter" title="Luciapokalen 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/09/Luciapokalen_2011.png" alt="" width="550" height="708" /></a></p>
<p><span id="more-2743"></span><br />
Klicka på respektive affisch nedan för att ladda hem den som PDF. Du får gärna sätta upp en eller flera på din lokala träningsanläggnings anslagstavla (fråga om lov först), eller använda på din blogg/hemsida.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/fitnessfestivalen_2011_uppslag.pdf"><img class="aligncenter" title="Sveriges största träningsmässa: Fitnessfestivalen 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/fitnessfestivalen_2011_uppslag.png" alt="Sveriges största träningsmässa: Fitnessfestivalen 2011" width="550" height="354" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/fitnessfestivalen_2011.pdf"><img title="Nordens största träningsmässa: Fitnessfestivalen 2011" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2011/10/fitnessfestivalen_2011.png" alt="Nordens största träningsmässa: Fitnessfestivalen 2011" width="550" height="709" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2011/09/18/forhandstitt-pa-affischen-for-luciapokalen-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Möjligheten att svara på frågor är begränsad</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/mojligheten-att-svara-pa-fragor-ar-begransad/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/mojligheten-att-svara-pa-fragor-ar-begransad/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 22:12:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2426</guid>
		<description><![CDATA[Arbetet med Fitnessfestivalen nu dragit igång för fullt. Fokus ligger nu på att genomföra ett så bra event som möjligt för alla de besökare och tävlande som finns på plats. Beredskap för svara på onlinefrågor i realtid är således små från arrangörshåll. För att få korrekt information kring Jay Cutler och effekterna av det uteblivna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arbetet med Fitnessfestivalen nu dragit igång för fullt. Fokus ligger nu på att genomföra ett så bra event som möjligt för alla de besökare och tävlande som finns på plats. Beredskap för svara på onlinefrågor i realtid är således små från arrangörshåll.</p>
<p>För att få korrekt information kring Jay Cutler och effekterna av det uteblivna Sverigebesöket, var vänlig kontakta <a href="http://www.gymgrossisten.com/">Gymgrossisten.com</a> (läs även <a href="http://www.facebook.com/Gymgrossisten.com">informationen på deras facebook-sida</a>). Det är Gymgrossisten som kontrakterat honom för detta besök och gästposering &#8211; inte arrangören av Luciapokalen.Vi kan och hinner inte svara på dessa frågor.</p>
<p>Samma gäller övriga gästposörer, såsom Dennis James och Toney Freeman (i dessa fall är det Swedish Fitness som kan lämna mer information).</p>
<p>Arrangören har med kort varsel gjort allt de kan för att göra biljettköparna tillfreds med de gästposörer och events som nu erbjuds.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/mojligheten-att-svara-pa-fragor-ar-begransad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jay Cutler Update</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/jay-cutler-update/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/jay-cutler-update/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 17:26:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2390</guid>
		<description><![CDATA[Jay Cutler, som skulle flugits in av Gymgrossisten speciellt för att uppträda under Luciapokalen lördag den 11 december, har nu definitivt beslutat att inte komma. Han refererar till omständigheterna kring Toney Freeman och den händelse som nyligen utspelade sig i Sundsvall. Jay Cutlers huvudsponsor, MuscleTech, rekommenderade i torsdags natt att han inte bör åka till [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jaycutler.com/">Jay Cutler</a>, som skulle flugits in av <a href="http://www.gymgrossisten.com/">Gymgrossisten</a> speciellt för att uppträda under Luciapokalen lördag den 11 december, har nu definitivt beslutat att inte komma.</p>
<p>Han refererar till omständigheterna kring Toney Freeman och den händelse som nyligen utspelade sig i Sundsvall.</p>
<p>Jay Cutlers huvudsponsor, <a href="http://www.muscletech.com/">MuscleTech</a>, rekommenderade i torsdags natt att han inte bör åka till Sverige &#8211; och det definitiva beskedet och beslutet kom idag fredag.</p>
<p>I skrivande stund spelar Jay in en film, som kommer att spelas upp under finalerna i Kongresshallen på Svenska Mässan, där han ber om ursäkt till sina svenska fans. (Klicka på <a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/jay-cutler-update/#more-2390">Läs mer »</a> för läsa ett utkast till vad Jay vill framföra.)</p>
<p><strong>Uppdatering:</strong> Här är filmen med Jay Cutler som visades under finalen av Luciapokalen Bodybuilding:</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/jay-cutler-update/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><strong>NYHET</strong></p>
<p>Sponsorerna har flugit in följande shower och posörer såsom ersättare för Jay under lördagen:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.mariusgraatrud.com/">Marius Graatrud</a>: Poseringens mästare &amp; Nordens färskaste proffs</li>
<li>Russian Kettlebell Show: Spektakulär show av världens absolut bästa utövare!</li>
<li><a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/01/the-spanish-freak-kommer-till-fitnessfestivalen-2010/">Marcos Chacon</a>: The Spanish Freak. See it to believe it!</li>
</ul>
<p>På plats <em>på golvet</em> under Fitnessfestivalen finns även bland andra <a href="http://www.luciapokalen.nu/2010/12/03/aven-dorian-yates-kommer-till-fitnessfestivalen/">Dorian Yates</a> och <a href="http://www.gunters.net/">Günter Schlierkamp</a>.</p>
<p><span id="more-2390"></span></p>
<blockquote><p><em>This is Jay Cutler from Las Vegas. </em></p>
<p><em>I understand you have a packed house at the Fitness Festival in Gothenburg today. </em><em>Let me tell you this; I would have loved to be there and guestpose for you. </em><em>But; as you know, this week Toney Freeman was taken by the police in Sweden and brought in for questioning.</em></p>
<p><em>I have talked to Toney. He says that this happened just because he is a professional bodybuilder. </em><em>If this could happen to Toney Freeman, it could clearly also happen to me as the current Mr Olympia.</em></p>
<p><em>Having seen how this damaged Toney Freeman via the internet, I simply could not risk to experience the same. </em><em>So, based on advice given to me here in the US, I decided that I could not come to Sweden this time.</em></p>
<p><em>I know that I have dissapointed many of you. I am disappointed myself for what has happened. </em><em>But please try to understand my situation and what would have happened if I had received the same treatment as Freeman experienced.</em></p>
<p><em>If you do not understand me, I hope you can forgive me. </em><em>I know that the organisers have been working hard to bring in other guest posers. </em><em>Some of the guys you will see, may even be the future Mr Olympia some day.</em></p>
<p><em>But I will tell you this; none of them will beat me next September here in Las Vegas. Because I will take my 5th Mr Olympia title and be in my best shape ever. </em></p>
<p><em>Thank you very much and have a fantastic show. </em></p></blockquote>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/jay-cutler-update/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt körschema Luciapokalen Bodybuilding, final</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/nytt-korschema-luciapokalen-bodybuilding-final/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/nytt-korschema-luciapokalen-bodybuilding-final/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 17:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessfestivalen]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Profiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2406</guid>
		<description><![CDATA[Lördag 11 december, Kongresshallen Cirka 15.00, innan klass –70 kg Russian Kettlebell Show: Spektakulär show av världens absolut bästa utövare! Cirka 16.00, innan klass –80 kg Marcos Chacon: The Spanish Freak. See it to belive it! 17.40 BODY-priset delas ut 17.45, innan klass –90 kg Överraskning: den största gladiatorn av dem alla! Cirka 17.50, innan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Lördag 11 december, Kongresshallen</strong></p>
<ul>
<li>Cirka 15.00, innan klass –70 kg<br />
Russian Kettlebell Show: Spektakulär show av världens absolut bästa utövare!</li>
<li>Cirka 16.00, innan klass –80 kg<br />
Marcos Chacon: The Spanish Freak. See it to belive it!</li>
<li>17.40 BODY-priset delas ut</li>
<li>17.45, innan klass –90 kg<br />
Överraskning: den största gladiatorn av dem alla!</li>
<li>Cirka 17.50, innan tyngsta klassens prisutdelning<br />
Marius Graatrud: Poseringens mästare &amp; Nordens färskaste proffs</li>
<li>Efter sista klassen<br />
Priset för Bästa Posör delas ut &#8211; prischeck 10.000 kronor</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/10/nytt-korschema-luciapokalen-bodybuilding-final/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det finns fortfarande biljetter kvar till söndagen!</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/det-finns-fortfarande-biljetter-kvar-till-sondagen/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/det-finns-fortfarande-biljetter-kvar-till-sondagen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 13:09:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biljetter]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=2282</guid>
		<description><![CDATA[Arrangören meddelar: alla 1500+ biljetter till lördagens tävling i kongresshallen, Luciapokalen Bodybuilding, är nu slutsålda! (OBS &#8211; entrébiljetterna till att besöka själv mässan Fitnessfestivalen är inte slut, de köps endast på plats i entrén och tar &#8221;aldrig&#8221; slut.) Det finns däremot fortfarande biljetter kvar till söndagens tävlingar i kongresshallen (1 220 biljetter sålda av 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arrangören meddelar: alla 1500+ biljetter till lördagens tävling i kongresshallen, Luciapokalen Bodybuilding, är nu slutsålda! (OBS &#8211; entrébiljetterna till att besöka själv mässan Fitnessfestivalen är inte slut, de köps endast på plats i entrén och tar &#8221;aldrig&#8221; slut.)</p>
<p>Det finns däremot fortfarande <a href="http://www.ticnet.se/Body+Fitness,+Classic,+Pro-biljetter/event/KOG1212A">biljetter kvar till söndagens tävlingar i kongresshallen</a> (1 220 biljetter sålda av 1 520), då de snyggaste fysikerna utses i <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/classicbodybuilding/">Luciapokalen Classic Bodybuilding</a> och <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/bodyfitness/">Luciapokalen Body Fitness</a>. Dessutom tävlar i år rekordmånga bodybuilders i elittävlingen <a href="http://www.luciapokalen.nu/luciapokalen/luciaclassic/">Lucia Classic Pro</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2010/12/07/det-finns-fortfarande-biljetter-kvar-till-sondagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tre proffsnamn klara till Luciapokalen 2009</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2009/09/08/tre-proffsnamn-klara-till-luciapokalen-2009/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2009/09/08/tre-proffsnamn-klara-till-luciapokalen-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 18:07:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=1118</guid>
		<description><![CDATA[IFBB Bodybuilding Pro Branch Warren kommer att gästposera under finalen av Lucia Classic Pro, lördag den 5 december. Han presenteras av GASP. IFBB Bodybuilding Pro Mark Dugdale poserar under finalen i Luciapokalen Bodybuilding, söndag den 6 december. Han presenteras av Better Bodies. IFBB Fitness Pro Trish Warren kommer att köra sin fria Olympia-fitnessrutin under finalen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>IFBB Bodybuilding Pro <a href="http://www.myspace.com/branchwarren">Branch Warren</a> kommer att gästposera under finalen av Lucia Classic Pro, lördag den 5 december. Han presenteras av GASP.</li>
<li>IFBB Bodybuilding Pro <a href="http://www.markdugdale.com/">Mark Dugdale</a> poserar under finalen i Luciapokalen Bodybuilding, söndag den 6 december. Han presenteras av Better Bodies.</li>
<li>IFBB Fitness Pro <a href="http://www.myspace.com/thetrishwarren">Trish Warren</a> kommer att köra sin fria Olympia-fitnessrutin under finalen i Luciapokalen Body Fitness, lördag den 5 december. Hon presenteras av Better Bodies.</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><span id="more-1118"></span><img class="aligncenter size-full wp-image-1119" title="Gästposörer under Fitnessfestivalen 2009" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2009/09/ff2009.jpg" alt="Gästposörer under Fitnessfestivalen 2009" width="530" height="794" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2009/09/08/tre-proffsnamn-klara-till-luciapokalen-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trötta, men glada och nöjda talangjaktsdeltagare</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/10/trotta-men-glada-och-nojda-talangjaktsdeltagare/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/10/trotta-men-glada-och-nojda-talangjaktsdeltagare/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 17:20:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luciapokalen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Body Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Luciapokalen Classic Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Tävlande]]></category>
		<category><![CDATA[Tjänster]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=1068</guid>
		<description><![CDATA[I Talangjakten 2008 fick vi i journalform följa tre killar och tre tjejer som gjorde sina tävlingsdebuter på Luciapokalen (sponsrade med full support av Team reFORM). Coacherna utvärderar nu läget inför nästa års Talangjakt: Under Fitnessfestivalen den 6-7 december var det äntligen dags för deltagarna att visa upp resultatet av fem månaders tuff träning och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I <a href="http://www.talangjakten2008.se/" target="_blank">Talangjakten 2008</a> fick vi i journalform följa tre killar och tre tjejer som gjorde sina tävlingsdebuter på Luciapokalen (sponsrade med full support av Team reFORM). <a href="http://www.talangjakten2008.se/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=57:luciapokalen-2008&amp;catid=1:senaste-nytt&amp;Itemid=50" target="_blank">Coacherna utvärderar nu läget inför nästa års Talangjakt</a>:</p>
<p style="padding-left: 30px;">Under Fitnessfestivalen den 6-7 december var det äntligen dags för deltagarna att visa upp resultatet av fem månaders tuff träning och diet. Morgan och Nico hade redan &#8221;tjuvstartat&#8221; med  Decembercupen helgen innan, men för resten av gänget var det första gången de klev upp på en tävlingsscen.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Resultaten var över förväntan och samtliga deltagare åstadkom otroliga förvandlingar. Vi kan bara konstatera att vi är enormt nöjda med årets deltagare och deras prestationer.</p>
<p>På <a href="http://www.body.se/content/lankar/default.asp" target="_blank">BODY Magazine länksida</a> listas flera coachningsverksamheter som kan hjälpa dig som nybörjare att presentera den bästa formen på tävlingsdagen.</p>
<p>Här en video från det att gänget presenteras på stora exposcenen på Fitnessfestivalen 2008:</p>
<p><a href="http://www.luciapokalen.nu/2008/12/10/trotta-men-glada-och-nojda-talangjaktsdeltagare/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p><span id="more-1068"></span></p>
<p>Funderar du på att göra debut under 2009 och skulle vilja ha hjälp att toppa formen? Håll då ett öga öppet efter Talangjakten 2009! Såhär säger Morgan Johansson (tvåa från vänster på bilden nedan):</p>
<p style="padding-left: 30px;">Ni som har gått i tävlingstankar tycker jag absolut att ni ska söka till nästa omgång av Talangjakten, med den hjälp och stöd man får skapar det den perfekta förutsättningen till att ta klivet upp på scen! Tveka inte utan sök, se hur jag såg ut i början, man ska inte vara i form redan från start utan de är frågan om att komma i form, eller den bästa formen med just den individens forutsättningar, sen spelar det ingen roll om man kommer sist i sin klass eller inte.</p>
<p>Monica Helénius, längst till vänster på bilden:</p>
<p style="padding-left: 30px;">Vad otroligt rolig denna tiden har varit! Jag känner mig så superlycklig att jag genomförde detta ända till målet. Nu när man har tänkt och känt efter, hört andra människors åsikter så har det bara mynnat ut i positiva saker. En grej som en kompis sa till mig för ett par dagar som betydde väldigt mycket att höra, hon sa att det har kommit fram en så mycket gladare tjej nu!</p>
<p style="padding-left: 30px;">Andra reaktioner som jag fått från mina nära vänner som var och kollade på tävlingen, de undrade &#8221;vart kom det självförtroendet ifrån??&#8221; Hahahaa! Roligt att jag kan överraska er! Det var faktiskt det absolut hemskaste och roligaste jag har gjort! Men jag har fått en mycket bättre självkänsla! Och det! Är grymt!</p>
<p>Elinor Abrahamsson, trea från höger på bilden nedan, kom inte hela vägen till final, men är nöjd med vägen till tävlingen:</p>
<p style="padding-left: 30px;">Många har frågat mig om det inte känns tomt och så nu när talangjakten är över men det tycker jag inte. De senaste 6 månaderna har jag ju nämligen skapat mig en ny &#8221;verklighet&#8221; än den jag levde i förut. Nya vanor, rutiner och andra prioriteringar än jag hade förut. Och eftersom jag trivts och mått så bra under hela den här tiden (förutom sista veckan) så ser jag ingen anledning till varför jag inte skulle kunna leva vidare så.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Jag känner att jag har utvecklats enormt. Och det är just det jag känner starkt att jag vill fortsätta med. Att UTVECKLAS från där jag befinner mig just nu.</p>
<p>Nikola Fara, tvåa från höger på bilden nedan, uppskattade verkligen tiden:</p>
<p style="padding-left: 30px;">Det blev verkligen en riktigt härlig upplevelse och en del av mitt liv där jag verkligen lärt mig oerhört mycket, både om mig själv men även om andra i min omgivning. Man lär sig uppskatta saker och individer på ett helt annat sätt under en diet (ett positivt sätt tycker jag).</p>
<p style="padding-left: 30px;">Att jag skulle få så många nya underbara vänner hade jag inte räknat med. Team reFORM visade sig vara en riktigt stooooor familj, och då menar jag verkligen familj. Att komma hem till Fredrik och Eva den där första träffen i början av sommaren var som att komma hem till mamma och pappa. Öppet hus. Man kände sig som en i familjen direkt. Går ju egentligen inte beskriva den känslan med ord. Måste upplevas.</p>
<p>Nuray Salibram, längst till höger på bilden, sammanfattar erfarenheten med:</p>
<p style="padding-left: 30px;">Det har varit både tunga, hårda, slitsamma o skitdagar. Men samtidigt har jag haft jätteroliga, inspirerande, lärorika veckor. Eftersom detta var min första tävlingsdiet så hade jag ingen aning om att med rätt kost, träning och COACHER kunde förvandla sin kropp såpass på bara 4 månader och ställa sig på scen. Helt sjukt är det när jag tittar tillbaka på kort från ansökningen till Talangjakten 2008 och jämför med korten från  tävlingen.</p>
<p style="padding-left: 30px;">I början var jag väldigt nojig (tyvärr). Det hade satt sig i skallen på mig att jag ska vara bäst&#8230; Men sen fick en viss person &#8211; min coach FREDRIK &#8211; mig att inse att man först ska titta på vart man var från början och vart man nått såhär efter 4 månader. Man kan bara tävla mot sig själv! Jag kan säga att jag är SÅ nöjd. Jag är SUPERNÖJD för jag har aldrig sett mig i denna form tidigare.</p>
<div id="attachment_1069" class="wp-caption aligncenter" style="width: 570px"><a href="http://www.talangjakten2008.se/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=57:luciapokalen-2008&amp;catid=1:senaste-nytt&amp;Itemid=50"><img class="size-full wp-image-1069" title="De sex trötta men glada deltagarna i Talangjakten 2008 på Luciapokalen..." src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/talangjakten_luciapokalen.jpg" alt="De sex trötta men glada deltagarna i Talangjakten 2008 på Luciapokalen..." width="560" height="420" /></a><p class="wp-caption-text">De sex trötta men glada deltagarna i Talangjakten 2008 på Luciapokalen...</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/10/trotta-men-glada-och-nojda-talangjaktsdeltagare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inside Fitnessfestivalen 2008, del 8</title>
		<link>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-8/</link>
		<comments>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 17:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ove Rytter</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gästposör]]></category>
		<category><![CDATA[Lucia Classic Pro]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.luciapokalen.nu/?p=988</guid>
		<description><![CDATA[&#8221;The One and Only&#8221;, Lennart Hoa Dahlgren, greppade mikrofonen under Fitnessfestivalens sista och skälvande timme. Damerna i Lucia Classic Pro var alla i kanonform, med en klar vinnare; Anna Kärnebo, Team Fairing, Järfälla. Herrklassen blev rena rama räkneleken, där segraren, Eddie Jakobsson från Exhale Gym, Göteborg, till sist fick ihop flest domarröster. Benhårt, enligt Hoa, i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8221;The One and Only&#8221;, Lennart Hoa Dahlgren, greppade mikrofonen under Fitnessfestivalens sista och skälvande timme. Damerna i Lucia Classic Pro var alla i kanonform, med en klar vinnare; Anna Kärnebo, Team Fairing, Järfälla.</p>
<p>Herrklassen blev rena rama räkneleken, där segraren, Eddie Jakobsson från Exhale Gym, Göteborg, till sist fick ihop flest domarröster. Benhårt, enligt Hoa, i alla fall (har inte sett protokollen ännu).</p>
<p>Lennart presenterade under denna kompakta final i tur och ordning gästposörerna &#8211; som alla var overkligt muskulösa och med eget signum.</p>
<ul>
<li>Branch Warren, med ben som den forne Tom Platz.</li>
<li>Joel Stubbs, 190 cm lång och 305 pounds för dagen (138,5 kg), med en rygg som aldrig tog slut.</li>
<li>Och siste man ut var ingen mindre än Sveriges egen Martin Kjellström, med en kompakthet och bredd över axlarna, som vi aldrig tidigare sett på en svensk.</li>
</ul>
<p>Fitnessfestivalen och Luciapokalen var så till ända för i år. Bara att ladda batterierna för kommande år&#8230;, där vi förhoppningsvis får se många nya ansikten.</p>
<div id="attachment_990" class="wp-caption aligncenter" style="width: 608px"><img class="size-full wp-image-990" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/lucia_classic_pro_damer.jpg" alt="Damklassen i Lucia Classic Pro avhölls för andra året någonsin" width="598" height="492" /><p class="wp-caption-text">Damklassen i Lucia Classic Pro avhölls för andra året någonsin</p></div>
<div id="attachment_992" class="wp-caption aligncenter" style="width: 608px"><img class="size-full wp-image-992" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/posedown_i_lcp.jpg" alt="Posedown i herrarnas Lucia Classic Pro-klass." width="598" height="430" /><p class="wp-caption-text">Posedown i herrarnas Lucia Classic Pro-klass.</p></div>
<div id="attachment_993" class="wp-caption aligncenter" style="width: 608px"><img class="size-full wp-image-993" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/vass_och_hart_i_lcp.jpg" alt="Det var vasst och hårt i Lucia Classic Pro" width="598" height="418" /><p class="wp-caption-text">Det var vasst och hårt i Lucia Classic Pro</p></div>
<div id="attachment_994" class="wp-caption aligncenter" style="width: 608px"><img class="size-full wp-image-994" src="http://www.luciapokalen.nu/wp-content/uploads/2008/12/segraren_hojer_armarna.jpg" alt="Segraren Eddie Jakobsson, Exhale Gym, Göteborg höjer armarna..." width="598" height="414" /><p class="wp-caption-text">Segraren Eddie Jakobsson, Exhale Gym, Göteborg höjer armarna...</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.luciapokalen.nu/2008/12/07/inside-fitnessfestivalen-2008-del-8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

