Luciapokalen

På grund av bland annat det ökande antalet deltagare i olika kategorier, kommer regelverket att justeras enligt nedan från 2013:

• Fyra längdklasser införs i Bodyfitness: -158, -163, -168 och +168 cm.
• Tre längdklasser införs i Classic Bodybuilding: -175, -180 och +180 cm.
• Nya klasser i Bodybuilding: Herrar veteraner delas upp i -50 år, +50 år.
• Övriga regeljusteringar: Från 2013 äger tidigare segrare i Luciapokalen, samt SM-vinnare, ej rätt att deltaga i Luciapokalen Bodyfitness eller Luciapokalen Classic Bodybuilding (dvs samma regler som gäller och har gällt för Luciapokalen Bodybuilding).
• Allt tävlade i Bodyfitness görs i valfri bikini, skor och besmyckning – dvs de regler som normalt bara tillåts under finalen.
• 2013 avhålls Luciapokalen Bodybuilding lördag den 30 november och Luciapokalen Bodyfitness och Classic Bodybuilding söndag den 1 december.

Välkommen till Fitnessfestivalen och Luciapokalen 2013!

2013 års Luciapokaltävlingar och Fitnessfestival planeras till den 30 november – 1 december.

Ett stort tack till Luciapokalens Huvudsponsor GASP och Better Bodies

• Boka helst NU. Det går alltid att avboka om du ångrar dig. Men det är svårt att göra tvärtom längre fram.
• Samtliga festivalrum tog slut 2011 och 2012, varför du bör boka i mycket god tid för att försäkra dig om plats.
• Göteborg är en extremt intensiv hotellstad i december, pga av olika typ av aktiviteter i stan, varför i princip allt blir fullbokat.
• Arrangören har i år förhandsbokat en maxkvot (om ca 1 500 rumsnätter) totalt, så skynda på om du vill vara säker på ett bra och nära boende till festivalpris.

Läs mer om årets boendealternativ här!

Har du tips på fler artiklar, bild/video-gallerier, radio- eller teveprogram – tipsa gärna via formuläret eller som kommentar på detta inlägg!

• Fitnessfestivalens facebook-sida kommer inom kort ha bilder och rapport från årets Fitnessfestival.
• BODY Magazine har samlat lokala tidningars och tv/radios möten med några av de som tävlat på Luciapokalen.
• Muscle.se laddar upp närmare 6 000 bilder från tävlingarna i Kongresshallen – tävlade du där finns du på bild här.
• BODY Magazine fanns dessutom på plats med videokameran – videofilmer från klasserna samlas i denna artikel.

Läs mer »

Alla placeringar från lördagens tävlingar (Luciapokalen Bodyfitness och Classic Bodybuilding) återfinns nedan, inklusive placeringen för de eliminerade.

Läs mer »

• Domarprotokollen för helgens tävlingar återfinns på SKKF:s resultatsida.
• Resultaten från helgens tävlingar återfinns på luciapokalen.nu/resultat.

Läs mer »

Efter de ändringar i klasserna som oundvikligen sker efter fredagens vägning och mätning kommer här de uppdaterade listorna med startnummer för de tävlande i Kongresshallen; samt Luciapokalen Bodybuilding (81 deltagare), Luciapokalen Bodyfitness (80 deltagare) samt Luciapokalen Classic Bodybuilding (47 deltagare).

I klasserna med fler än 15 tävlande kommer en eliminering att utföras innan Rond 1 startar.

Alla klasser, även de med sex eller färre deltagare (läs vissa bodybuilding-klasser), genomför förbedömningsronden. Till skillnad från regeln som togs i bruk på svenska tävlingar 2012 så genomförs på Luciapokalen en förbedömning för alla klasser, oavsett antal anmälda eller inregistrerade deltagare.

Läs mer »

Nu är hela programmet för Fitnessfestivalen 2012 klart. Totalt 95 programpunkter på två dagar, vilket är rekord.

Nyinsatt: Söndag den 9 december kl 13.05 och 15.05: Dead by April, från Melodifestivalen 2012, presenterade av Gymgrossisten.com.

Rekordmånga tävlande – över 360!

• Luciapokalen Bodyfitness, Classic Bodybuilding och Bodybuilding: 231 deltagare
• Luciapokalen SM Chins, SM Bar-dips, SM Bodypress och Biceps Battle: 116 deltagare
• Rep-Power, herrar: 6 deltagare
• Rep-Power, damer: 6 deltagare
• Max Grip Challenge, herrar: 20 deltagare
• Max Grip Challenge, damer: 6 deltagare
• Talangjakten by BODY: 8 deltagare

108 utställare

Dessutom 108 utställare i fyra hallar, vilket är rekord…och workshops och publiktävlingar i montrarna. Fler Caféer, en extra restaurang och barnens aktivitetshörna byggs upp. Det är upplagt för en riktig fest!

Uppdatering: Alla klasser, även de med sex eller färre deltagare (läs vissa bodybuilding-klasser), genomför förbedömningsronden. Till skillnad från regeln som togs i bruk på svenska tävlingar 2012 så genomförs på Luciapokalen en förbedömning för alla klasser, oavsett antal anmälda eller inregistrerade deltagare.

Tider för inregistrering på Quality Hotel Panorama (Eklandagatan 51-53, Göteborg) fredagen den 7 december

• Luciapokalen Bodybuilding: 18:00-19:10 (klassordning som nedan: veteraner först, sedan juniorer & seniorer sist).
• Luciapokalen Classic Bodybuilding: 19:10-19:40
• Luciapokalen Bodyfitness: 19:40-20:40

Omvägning: 20:40­-20:50

Lördag och söndag är entrén (Mässans Gata 10) som ger tävlande och coacher tillgång till backstageområdet öppen från och med 07.00. Följ skyltningen.

Läs mer »

Luciapokalen vill premiera snygga och underhållande framträdanden under Luciapokalen Bodybuilding. Därför har arrangören instiftat priset ”Bästa Posör”, som belönas med en prischeck i storformat på scenen i Kongresshallen.

– Många lägger ned tusentals timmar på att träna, men förstår inte hur man förpackar och presenterar. Bodybuilding skall representera estetik, symmetri, rörelse och stil. Inte vara ett hopkok av krampaktiga poseringar i otakt, menar arrangören Ove Rytter.

Summan tillfaller den förening vilken den tävlande, man eller kvinna, representerar. SKKF:s domarkår avgör vem som skall tilldelas priset. I bedömningen ingår underhållningsvärde och den generella kvalitén på framförandet. Priset kan tillfalla vem som helst som tar sig till finalen.

Läs mer »

Malin Söderqvist är utsedd till årets rondflicka i Luciapokalen Bodybuilding

Programmet för årets Luciapokalen Bodybuilding, den 9 december, är nu klart. Till det sedvanliga Rocky-temat, iförda boxrockar, kommer de totalt 87 tävlande att ledas av årets rondflicka, Malin ”Samba” Söderqvist.

Mikrofonen sköts under finalerna av Roddy ”Hero” Benjaminson.

Under ”Return of the Legends”, som presenteras under kvällen, får vi se ett uppbåd av Bodybuildinglegender. I två av fallen förmodligen deras sista framträdande… Nedan finns nu de fulla presentationerna som publiken var först att höra.

Return of the Legends inleds av en profil som inte är en legend i vanlig bemärkelse. Han gör inte comeback, eller är heller inte speciellt gammal.

Nej, det är inte därför han är med. Han är däremot den enda, som utöver den nyligen avlidne poseringslegenden Stanley Kibirige, som vunnit ”Bästa Posör ” i Luciapokalen två gånger.

Homan ”Muscles With Style” Meshkat gör här ett spektakulärt framträdande, speciellt tillägnat sin saknade vän och kollega.

Vi får därefter bevittna två legender som visar att ”gammal är äldst”. De är bland annat fd Svenska Mästare och internationella profiler; Stefan ”Mr Shoulders” Jonsson från Helsingborg och Anders ”Big” Bengtsson, som dryga trettio år efter sin debut i Luciapokalen nu är tillbaka. Dessutom i ruggig form!

Sist ut. Som pricken över i:et får vi, äntligen, se Sveriges proffs No 1 just nu, på en svensk scen. Han är revanschsugen efter senaste proffstävlingen och vill visa hur man ser ut då man är proffs: Omid ”Probably Perfect” Parsa!

På grund av det stora deltagarantalet i Bodyfitness-klasserna ändras tiden för då rond 1 (”förbedömning”, semifinalrond) startar till 09.40. Entrén för backstageområdet är öppen från 07.00 både lördag och söndag, följ skyltningen för att finna rätt ingång.

Tävlar du i Kongresshallen under lördag/söndag? Anmäl dig senast på måndag (den 19 november)!

Före er som tävlar i Bodybuilding, Bodyfitness och Classic Bodybuilding: Vi vill att du och din coach laddar hem, skriver ut och fyller i dokumenten nedan. Ta sedan med dem ifyllda och lämna till sekretariatet vid inregistreringen fredag kväll den 7 december (coachen behöver inte vara på plats vid inregistreringen, bara den tävlande).

• Antidopingförsäkran för coacher (PDF)
• Antidopingförsäkran för tävlande (PDF)
• Ansvarsförbindelse för tävlande OCH coacher (PDF)
• CD-mall för poseringsmusik (PDF respektive Excel)
• Frågeformulär för tävlande (detta är ett underlag för tävlingarnas speakers)

Tomma dokument och musikmallar kommer också att finnas på plats vid inregistreringen ifall du inte har möjlighet att skriva ut dem i förväg. Läs också musikansvariges instruktioner till de tävlande i Bodybuilding/Classic Bodybuilding gällande poseringsmusiken på CD nedan.

Läs mer »

Fredrik Carlsson/Team reFORM finns på plats för att hjälpa till med On Site Tanning till de tävlande som behöver hjälp med detta.

Bokningar för denna tjänst på Luciapokalen tas emot från och med vecka 44 (måndag 29 oktober) på info@reform-online.se. OBS! All bokning sker via mail!

• Uppdatering: All färgläggning fredag-söndag sker på backstageområdet på Svenska Mässan! Entré via ingången på Mässans Gata 10 (leta efter skyltningen).
• Färgläggningen startar på eftermiddagen fredagen den 7 december från 15 till 23 backstage på Svenska Mässan.
• Sedan fortsätter den under lördagen den 8 december från 08 till 19 backstage på Svenska Mässan.
• Samt under söndagen från 08 på morgonen backstage på Svenska Mässan.

För bästa möjliga resultat, följ Fredriks råd nedan om hur man förbereder huden rätt för bästa tävlingsfärg.

Läs mer »